比目鱼肌在小腿后方，即腓骨和胫骨后方，水平插入腓肠肌下方至小腿内侧。比目鱼肌之所以得名，是因为它的形状与比目鱼肌非常相似。

比目鱼肌是腿部重要结构之一。腓肠肌下面的扁平的小腿的肌肉，起自胫、腓骨上端的后面，它与腓肠肌合称小腿三头肌。

比目鱼肌有两个主要功能：1、充当肌肉泵：当静脉循环系统通过肌肉组织时，有助于静脉的血液从外周回流到心脏；2、充当骨骼肌：与其他小腿肌肉一起，它是强大的跖屈肌，对跑步、步行和跳舞有重大贡献。