长期使用同一种牙膏好不好？牙膏的种类需要经常更换吗？
长期使用同一种牙膏好不好？牙膏的种类需要经常更换吗？
1.长时间使用牙膏不好，所以需要定期更换。长期使用药物牙膏容易产生耐药性。不同品牌牙膏的成分大多相似。牙膏作为刷牙的辅助用具，在增加摩擦力方面起着作用。因此，没有必要选择价格相对较高的药物牙膏。只需要选择日常使用的普通牙膏。如果牙齿疼痛敏感，建议及时去医院治疗，而不是单纯依靠药物牙膏的作用。长期使用同一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，产生耐药性。
2.应该经常更换。要保证口腔健康，牙膏的种类要经常更换，更换时间以一个月为宜。如果通用牙膏和疗效牙膏交替使用，口腔保健效果会更好。最好经常换牙膏，但不是换牌子，而是换类型，因为牙膏是用来清洁口腔细菌和美白牙齿的。一支牙膏用久了，细菌就会被容忍，就不起作用了。指导:牙膏的种类需要改变。品牌不同不代表类型不同。同类型牙膏的制造工艺大同小异，只是配方略有不同。不同种类的牙膏配方不同，所以主要看牙膏的种类。
3.对于牙膏的使用，最好每3个月左右更换一次牙膏。几种牙膏交替使用有一些好处:既可以防止口腔内的细菌对某些药物成分产生耐药性而影响防治效果，又可以防止某些药物在长期反复使用后被过量摄入体内。所以，几种牙膏交替使用是明智的选择。一管牙膏使用时间不要超过3个月。原因很简单。相当于同样的食物。当你打开包装，你不能无限期地吃它。同样，牙膏开封后也有保质期。这个周期是3个月，可以简单记住，和换牙刷的时间一样。
牙膏到底要不要经常换牌子
确实如此，长期使用同一种牙膏（尤其是功效牙膏）刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。这个观点没错！\x0d\x0a但是，这个观点是有前提的，即目前市面上大部分功效牙膏都是添加了药物成分，长期使用多多少少会效果打折扣~\x0d\x0a但是，如果我们经常用类似伊利石矿物牙膏等这一类的物理抑菌的牙膏，就不会存在耐药性一说，因为这种牙膏是通过物理作用吸附和抑制口腔细菌繁殖~\x0d\x0a简单说，就是药物牙膏的化学作用会让细菌产生抗药性，而伊利石矿物牙膏的物理作用则不会！
牙膏要经常换牌子吗
确实如此，长期使用同一种牙膏（尤其是功效牙膏）刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。这个观点没错牙膏要经常换牌子吗！\x0d\x0a但是，这个观点是有前提的，即目前市面上大部分功效牙膏都是添加了药物成分，长期使用多多少少会效果打折扣~\x0d\x0a但是，如果我们经常用类似伊利石矿物牙膏等这一类的物理抑菌的牙膏，就不会存在耐药性一说，因为这种牙膏是通过物理作用吸附和抑制口腔细菌繁殖~\x0d\x0a简单说，就是药物牙膏的化学作用会让细菌产生抗药性，而伊利石矿物牙膏的物理作用则不会牙膏要经常换牌子吗！
牙膏需要勤换换牌子和款式，以免产生耐药性，是真的吗？
当下，市面上的牙膏的品种可谓五花八门，让人眼花缭乱。各种品牌的牙膏都在宣传自己的完美功效，如保护牙齿、清洁口腔、消除异味；有的能够消炎抗菌，治疗牙龈出血；有的能够给牙齿增白，治疗氟斑牙和四环素牙；有的甚至能够防治感冒，有的能够生发乌发。面对如此众多的牙膏品牌，有的确实品质优异值得信赖，有的却是厂家为盈利目的而进行的噱头（甚至可以说是虚假）宣传。
大多数人使用牙膏时都会因为偏爱某种香型或功效，而长期使用同一款牙膏，但事实上，这种习惯并不值得提倡。那么牙膏需要勤换换牌子和款式，以免产生耐药性，是真的吗？
在我看来，确实是这样的，牙膏需要定期更换，比如降低敏感度的，洁白牙齿，清新口气，保护牙龈的，清火的，因为不同功效成分不同，每3个月左右更换一种，对口腔健康更好。长期使用同一种牙膏，会使某些口腔病菌产生耐药性和抗药性，尤其是药物牙膏，几种牙膏交替使用，即可防止耐药性的发生，又能避免药物被反复使用而摄入体内。交替使用不同类别的牙膏，还能有效的避免某些药物被经常使用而过多地摄入体内造成蓄积伤害的好处。
如果你用的牙膏是有美白功效的，我建议你用一段时间就停一停，类似于加了“竹炭”一类的牙膏，在美白的同时，也可能对牙釉质产生伤害，如果你用的牙膏是抗菌的，鉴于口腔内菌落的复杂性，定期换一换，可以减少某一种细菌产生的抗药性，一旦产生抗药性，也就意味着一款牙膏你会觉得“越来越不起效”。
因此，正确的牙膏使用方式应该是不同功效的牙膏交替使用。
