土豆带皮吃危害大 去皮更健康
我们在做菜的时候，有一些蔬菜我们会去皮以后再食用，还有的时候我们是脸皮一起食用的。告诉大家，有些食物的皮可以直接食用，但是也有一些食物的皮是不可以吃的，不去皮可能会中毒。接下来为大家介绍一下哪些食物必须要去皮食用。
哪些食物要去皮
去皮食物一、柿子
成熟的柿子香甜可口，而柿子皮含有大量鞣酸，食用后会在胃酸的作用下与蛋白质发生反应，产生沉淀物，储蓄毒素，最后会引起多种疾病。我们一般在吃柿子的时候都是去皮的，但是也有人认为柿子皮挺薄的，就算吃了也不会出现一些伤害，其实如果柿子不去皮食用的话，很有可能会引起腹痛的现象，而且还会一直腹泻，这样对于肠胃的伤害很大的。
去皮食物二、土豆
土豆皮含有“配糖生物碱”，长期食用在体内积累后，就如同慢性毒药，症状不明显，但是会对身体产生危害。土豆平时吃的时候我们会削皮，也有的人不削皮，土豆是长在地下的，一些土壤里面含有的细菌非常的多，所以如果土豆皮不削的话，这些细菌是无法处理干净的，而且土豆皮上面可能会残留一些农药，对于健康的伤害很大。
去皮食物三、银杏
银杏皮含有“白果酸”、“氢化白果酸”等有毒物质。银杏的皮也是有毒素的，如果不削皮吃的话，很有可能会伤害到我们的大脑，导致大脑反应迟钝，而且还会出现中毒的现象。
很多的食物看上去很好吃，即使不去皮也很好吃，但是在不经意间，这些皮与其他的食物相结合，就会产生毒素，继而给身体带来更大的伤害。上述这些食物大家平时在吃的时候有没有去皮呢?这些食物一定要去皮吃才能更加的健康，希望大家注意一下。
食果去皮 是什么意思
字面意思是说我们在吃水果之前要先去皮，这里的意思是说晋国要想在与越国争霸中取胜，就要先以晋国主盟的身份削弱韩、赵、魏三家的势量，增加自身的力量，才可以去跟越国抗衡
建议水果去皮食用有什么好处？
水果去皮可以防止水果表面残留的农药；
而且在运输过程中沾上的其他病原菌之类，去皮可以减少这些情况的；
而且孩子或者老年人，带皮的水果，他们的牙齿也不容易咬，去皮以后就会好多了。
去皮食用猜三个数字？
我猜：703。去皮会意切皮，谐音、形象代扣70；食用形象代扣3。
