目前，防疫政策是21+7，根据当时的疫情情况，可能会有所调整，因此最好提前咨询常德市卫健委。

1、返回常德市之前请和常住地社区联系并报备。

2、在广州隔离满21天后返常，需要继续行居家健康监测7天（期间进行两次核酸检测），并不前往人多密闭场所。