什么是向内求？

最近经常听到别人说要对内求向内求是什么意思，一直很疑惑向内求是什么意思，对内求是个什么样的态度呢？也是经过这段时间阅读了一些关于成长类的书籍，在里面有了一点点的收获。

对内求是你对自己的要求，一个人一想获得成长和进步，要有很大的自律和坚持，这些都些都不是光靠一时的冲动，可以做到的，很多人之所以做什么事都会半途而废？就是因为没有做到这两点。

而对内求那就是你为了取得成长和进步的路上，可以做到怎样的自律和坚持？

比如你想减肥，一个月减掉二十斤，需要长期的饮食控制，还有运动配合，很多人可能坚持个十天，就放弃了，但是应该也可以减下来一两斤，也属于有一定的成效。而有些人她为了这个目标，会一直坚持，所以她拥有了让人羡慕的完美身材。

对内求其实只是对你想要的目标，多大的决心而已。

没有人天生是自律和喜欢坚持的，他们只是对自己想要的东西有很大的决心，有足够多的动力。

人要向内求，向外修

人要向内求，向外修。

所谓向内求，就是当我们有所求的时候，要明白在关键时刻只有自己才能救自己，只有自己才能给自己答案，别人只能给自己一个指点或者启示，最终拯救自己的还是自己。”求人不如求己“就是这个道理。

所谓向外修，就是当我们想修行提升的时候，要借助他人才能修自己，而不是把自己关闭起来谁也不见，甚至跑到深山老林里躲着，红尘俗世就是最好的道场。

而绝大部分人都搞反了，有困难的时候总是先想着去求别人，想修行提升的时候，第一时间就想跑到深山老林里，以为自己变高明了，其实就是傻叉一个。

所谓红尘炼心就是：当你遭遇困难的时候，你要从容应对，当你遇到惊喜的时候，你能坦然处之，用苦难磨砺自己，用诱惑锻造自己，这就是红尘炼心。

我们要明白，我们经历的每一件事（好事或坏事），遇到的每一个人（好人或坏人），都是来渡我们的，我们经历的每一份惊喜，遭受的每一份痛苦，都是让我们觉悟的。或好或坏，或痛苦或开心，都是只是我们修行的参照。

当一个人发现，一切都需要自己才能给予自己的时候，他就开悟了。

向内求答案向外求行动-莫向外求和心外无物-什么意思

是去外界找标准和答案。向内求是关注自己的内心，比如自己的情绪，想法，天赋，使命，意思是去内心找标准和答案；“向外求”的意思是指寻求外部支持或帮助；莫向外求意思就是不用去寻求外力的帮助，如同照镜子一样，去探寻自己就够了，即去除我执；心外无物意思就是心与物同体，物不能离开心而存在，心也不能离开物存在。

什么是向内求?找到潜意识里的精神力量呢？

向内求，过最简单的人生

任何时候，无论做什么事，都要把注意力放在自己身上。如果将注意力放在他人身上，期许他人的赞赏，在乎他人的评价，渴望他人的爱，这样做都将为自己带来压力和不安，使自己陷入焦虑和恐慌。这样做，不但分自己的心，削弱了自己做事的力量，还走了一条与自己原始期待相反的路。所以，当意识到这点，将自己的心拉回来，把注意力放在自己身上，放在自己所做的事上;

安宁做事，心无旁骛，在做事中体会静心，在做事体会安宁，在做事中完成禅定和修行。在工作或做事中，每当你焦虑，担心，或感到有压力时，你就知道你将注意力放在了自身以外了;意识到时，温柔的提醒自己回来，回来，回来，回来自身所做的事上。在那里寻找安宁，在那里回归静心。

在与世界和他人的互动中，因为尚不能时时觉察，我们难免移心于外，让自己经受不必要的噩梦。不要紧，前念迷，地狱受苦，后念醒，佛国净土。迷时身在十八层地狱，一觉一切顿了，干干净净。佛国不养无明人，唯醒才有自在身。愿我们有当下的明，身处在当下的空，以空明之本性，迎接种种梦，身披光明的佛衣，在尘世里穿行。

把注意力放在自己身上，把这句话刻在心上。安宁就从这里开始，成功就从这里遥望。当你用对了心，你不是走向某种成功，而是某种成功在走向你。

成功不成功，那实在不是你的事，那是老天的事情。你只负责做你的事，其余的让老天接手。你的事其实很简单，吃饭，穿衣，工作，睡觉，其余的，都是你插手老天或他人的事带来的。

回到自己的本分，过最简单的人生。

何为向内求？

一切问题反问自己，反观自己，此谓向内求。

我们经常说要向内求，究竟什么是向内求呢？在我看来，可以从四个层面来理解。第一个层面是心态层面的。举个例子，夏天很热，一般我们会开空调，或者找个阴凉的地方乘凉，这就是向外求。那什么是向内求呢。

很简单，五个字：心静自然凉。面对夏天的炎热，我们改变不了它，但是我们可以改变自己的心态，改变对炎热天气的厌恶，我们可以学着享受这种炎热，就是心静自然凉。第二个层面是心灵层面的。举个例子。

大学毕业了，我们开始找工作，一般情况下我们会在单位与单位之间，行业与行业之间反复比较。希望可以找到一个更好的单位，或者找到一个更有前途的行业，这是向外求。向内求是怎么做的呢？首先，在找工作之前。

我们可以先问问自己这一生最热爱的东西是什么？这一生最想要做的事情是什么？然后，当我们找到自己一生最想要做的事情的时候，那么找工作就会变得很简单，因为它不再是一个问题。第三个层面是心性层面的。

我认为这是向内求的最高境界，其实就是王阳明心学中提出的：我们要挖掘自己内心的良知，要找到内心的天理。他的意思其实是：我们要找到上天给我们的使命，去做我们应该做的事。第四个层面是我和他人的关系。

举个例子，我们常常说的攀比心，总是拿自己和别人做对比，总想着别人有的东西我也要有，这就是典型的向外求。向内求则相反，向内求是我只和自己比，只求自己心安理得。不管发生什么事，都是先从自己的身上找原因。

不会随便抱怨社会，不会随便责怪别人。向内求大概就是从这四个层面来理解。有人说“我们要向内求，不要向外求”，这句话其实可以说对，也可以说不对。

向内求。 求解释什么意思

多找自己的原因，自己找方法、解决方案，不要求他人或期望借助外因