鸡蛋水开后煮几分钟熟

鸡蛋水开后8分钟左右熟。当煮鸡蛋时间适当时,蛋清凝固,蛋黄微微凝固而没有溏心,颜色金黄。这时的鸡蛋口感好,营养完整,而且安全性高。当鸡蛋煮到8分钟以上时,蛋白质渐渐变性,口感持续下降,营养损失加重,甚至会产生对健康不利的硫化亚铁黑膜。

煮鸡蛋水开后几分钟熟

沸水煮鸡蛋一般煮三到五分钟即可。

但煮鸡蛋最好是凉水下锅,等水开了之后再开始计时。水开之后煮3分钟,这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高,蛋清熟而软嫩,淡黄略熟,但3分钟鸡蛋由于鸡蛋未完全成熟,所以水开之后煮5分钟,蛋黄蛋清都已经成熟,而且保持鲜嫩,蛋黄熟而不硬。

煮鸡蛋不宜时间过长,时间过长会破坏鸡蛋营养成分,口感变差。

注意事项

煮鸡蛋水开后几分钟熟-煮鸡蛋水开后几分钟熟需要多长时间

1、想吃流黄蛋,就在水开后再煮3分钟。鸡蛋冷水下锅,水开后再煮3分钟,这时候的鸡蛋为微熟,最容易消化。

2、想吃溏心蛋,就在水开后再煮5分钟。想要吃到蛋清凝固,蛋黄处于半流动或半凝固状态的溏心蛋,就要在水开后再煮上5分钟。

3、想吃全熟的鸡蛋,那就在水煮开2分钟之后,关火焖5分钟。按这个方法烹制出的全熟蛋,蛋清嫩滑,蛋黄凝固但口感不会老。

沸水煮鸡蛋几分钟能熟

5-10分钟

“鸡蛋一般煮5-10分钟。煮鸡蛋前要洗干净煮鸡蛋水开后几分钟熟,否则会脏煮鸡蛋水开后几分钟熟的。放入水中煮至水开,再煮5分钟,蛋清大部分熟了,但蛋黄还没熟煮鸡蛋水开后几分钟熟;煮7分钟,蛋清已经成熟,蛋黄已经部分成熟。这个时候就是煮鸡蛋水开后几分钟熟我们常说的糖渗蛋;煮10分钟,蛋清和蛋黄都熟了,这个时候味道刚刚好。如果煮的时间过长,鸡蛋的营养成分会被破坏,味道也会变老。