其实，想要解酒相对较好的办法就是能够中和酒精，保护胃黏膜，最大程度上去减轻醉酒时反应的状态，就算是比较好的办法了。例如，喝酒之前喝一杯浓牛奶，在胃黏膜表面形成一层保护膜，让酒精无法对胃黏膜发生侵袭作用，减轻乙醇的吸收，从而达到“增加酒量”，减轻醉酒的效果。

另外，在醉酒后，可以尝试服用蜂蜜水，蜂蜜中含有大量的果糖，能够结合酒精中的乙醇，缓解因为乙醇吸收而出现的腹部不适和头痛头晕等症状。

喝酒后，切记不要洗澡，不管是热水澡还是冷水澡，容易出现晕厥、血压波动太大等诱发心血管意外。