干银耳用热水发还是冷水发?
银耳最好是用冷水泡好。
虽然说用热水泡发速度快干银耳用开水泡还是用冷水泡,但热水会流失银耳的营养成分干银耳用开水泡还是用冷水泡,也会影响煮出来的口感。
因为银耳是属于菌类食物干银耳用开水泡还是用冷水泡,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,破坏营养成分,影响口感,所以最好还是用冷水泡发比较好。
煮银耳可以加以下材料:
冰糖:银耳汤本身的味道很清淡的,因此需要加糖分来调一下味道,除了蜂蜜有增加甜度之外,一般都是加冰糖的哦。
枸杞:除了冰糖之外,还可以额外加枸杞,具有药用价值,有解热止咳之效用。
红枣:红枣最突出的特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。
百合:百合鲜食干用均可,具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
莲子:是荷花的果实,秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。
扩展资料:
1、先把银耳放入凉水中浸泡1到1.5小时(冬季可用温水),然后整理洗净污物。
2、个别银耳泡发后会变很多,故请根据食量泡发。
3、银耳煮完后当天食用最好,但所谓银耳汤过夜后其营养成分减少,并产生有害成分亚硝酸盐的说法是谣传,果壳网曾经做过专门的辟谣。
参考资料:百度百科银耳
银耳应该热水泡还是冷水泡呢 银耳用什么水泡发
1、银耳最好是选择用凉水泡。
2、无论是新鲜的银耳还是干银耳,都需要用凉水泡的,如果是用热水泡的话,银耳会发泡的很快,而且会膨胀,口感吃起来不好,而且也会影响银耳中的营养成分,银耳里的成分是比较丰富的,经常可以用来煮一些汤粥,这样对身体有好处。
银耳用冷水泡还是热水泡?银耳用开水泡还是冷水泡?
买会来的银耳一般都是干的,需要用水泡发后才能做汤。那么银耳用冷水泡还是热水泡?银耳用开水泡还是冷水泡?
银耳用冷水泡还是热水泡
银耳最好用凉水,因为这样口感好可凉拌可炒。热水会把银耳烫熟营养全无。
冷水泡着就行,大概1到2个小时就行了,等他变软了就可以切成小块用来煮了。
银耳怎么挑选
一看:优质的银耳比较干燥,耳片色泽呈金黄色,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质等。
干银耳呈白色可能是熏过硫磺漂白过的,只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的,晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。
二摸:新鲜银耳摸起来比较干燥很脆,有一点刺手的感觉。长时间放置的银耳就没有这种感觉,会有发软的感觉。
三闻:品质新鲜的银耳,应该是无酸、臭、异味等。银耳闻起来要是有一种刺鼻的味道的,可能就是用硫磺熏过。
四煮:好银耳品质纯正,一煮即化,香甜儒软,胶原蛋白也很多。差银耳煮二三个小时汤还是清清的,一点都不粘稠,口感很硬。
银耳怎么煮粘稠
在煮银耳之前,浸泡是非常关键的,银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。银耳完全泡发之后更容易出胶,且熬煮的时间也会短很多,大约一个小时就可以了。
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。
熬煮的时候一定要一次性加够水,切勿中途加水,中途加水会稀释银耳,导致无法粘稠。
银耳熬煮之前要把银耳剪的碎碎的,也可以手撕,越小越好,银耳撕的越碎越容易出胶,也会更粘稠,切记不要一整朵放进去煮哦,那是肯定煮不粘稠的。