网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名
首页
>
问帮百科
>
内容
为什么会春困?如何进行饮食调理?
问帮百科
2024-09-19 08:15:27
0
春夏之交,总有一些人哈欠连天,容易犯春困。这是因为脾胃虚弱、血气不足,体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。
怎样才能克服春困现象呢?除了保证正常的夜眠、午睡之外,还要保持适当的运动、饮食调理以及环境调节。
如何进行饮食调理?我们在煲汤做菜时可适当加入豆蔻、砂仁、茯苓、薏米、白扁豆等健脾祛湿的食材,以祛除体内湿气,醒脾助神。
上一篇
长期不吃肉有什么坏处?
下一篇
哪些商品不适用七天无理由退货?
猜你喜欢
西瓜冰一下,为何变得更甜了?这是什么原因?
长沙吃小龙虾最出名的地方有哪些?有没有什么推荐的?
麻辣烫吃多了对身体有伤害吗
豆腐皮、千张、腐竹区别在哪里?
生食熟食菜刀菜板为什么要分开?
女子一次喝3.2L水致水中毒,一个人应该一天喝多少毫升水?
随便看看
酒后骑共享电动自行车算酒驾吗?
2024-10-25 02:00:09
2022湖南对口招生考试师范类专业考试基本要求及考试大纲
2024-02-26 00:20:12
天然气怎么看剩余量-天然气怎么看剩余量怎么计算
2023-03-19 21:09:03
蛇真的怕雄黄吗?驱蛇粉和雄黄哪个效果好?
2024-09-23 06:00:35
转头的时候,脖子为什么会响?是身体出问题了吗?
2025-05-18 01:15:16
桂东普乐冰臼群在哪里?桂东普乐冰臼群是怎么形成的?
2023-07-03 00:19:22
高铁的座位怎么调后背-高铁的座位怎么调整椅背
2023-03-16 00:57:03
7寸照片参照物有多大-7寸照片参照物有多大尺寸
2023-04-10 02:56:10
正常一头猪多少斤-正常一头猪多少斤出栏
2023-03-03 19:52:59
长沙雅礼中学初中部中雅培萃怎么样?中雅在雅礼系是什么地位?
2024-08-27 07:15:03
网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名