网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名
首页
>
问帮百科
>
内容
为什么会春困?如何进行饮食调理?
问帮百科
2024-09-19 08:15:27
0
春夏之交,总有一些人哈欠连天,容易犯春困。这是因为脾胃虚弱、血气不足,体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。
怎样才能克服春困现象呢?除了保证正常的夜眠、午睡之外,还要保持适当的运动、饮食调理以及环境调节。
如何进行饮食调理?我们在煲汤做菜时可适当加入豆蔻、砂仁、茯苓、薏米、白扁豆等健脾祛湿的食材,以祛除体内湿气,醒脾助神。
上一篇
长期不吃肉有什么坏处?
下一篇
哪些商品不适用七天无理由退货?
猜你喜欢
6个月宝宝不吃米糊怎么办?不会吞咽怎么教?
便宜保温杯有毒吗?长期用保温杯泡茶有害吗?
韩国空气炸锅加热后被检出致癌物是真的吗?
感冒了能不能吃鸡蛋?会不会加重病情?
宝宝多大可以吃鸡蛋?婴儿吃鸡蛋为什么不能吃蛋白?
为什么空腹不能喝牛奶?空腹喝牛奶会拉肚子吗?
随便看看
宁乡麻山锣鼓有什么特点?起源于何时?
2024-08-07 07:00:17
7孔藕和9孔藕的区别-7孔9孔11孔藕的区别
2023-03-12 06:36:25
宝宝不会爬,会影响学走路么?
2024-12-27 02:30:27
野鸡是不是保护动物-打死一只野鸡判刑几年
2023-03-02 02:15:23
切牛排的正确方法图解-切牛排的正确方法图解和要领
2023-03-22 23:35:38
陈赫火锅店发道歉声明,陈赫火锅店好吃吗?
2024-10-27 03:15:09
桃源板龙灯起源于何时?有什么特点?
2024-07-22 00:45:09
碰拳是什么意思-国外碰拳是什么意思
2023-03-07 22:06:45
新晃县土地征收,搬迁奖励及优惠政策都有哪些?
2023-05-23 00:09:34
在常德,哪些人可以领取就业见习补贴?大学毕业可以领取就业补贴吗?
2024-01-16 00:13:35
网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名