有时候喝茶了觉得胃胀气，可能的原因之一是在饱饭后饮茶了。

通常饭后一小时左右是胃液分沁最旺盛融化食物的时候，茶水入胃更容易促进胃液分沁，造成肠胃内胃酸过度分沁导致胃胀气。同时，如果是空腹饮茶，茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，空腹的情况下刺激性更强。

所以无论是普洱生茶，还是绿茶等等大部份的茶类，尽量不要在饭后一小时内或空腹时喝，不然容易引起胃部不适。