网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名
首页
>
问帮百科
>
内容
阿胶补铁吗?还有哪些食物补铁?
问帮百科
2024-12-31 09:00:03
0
阿胶是由驴皮熬制而成,主要成分是胶原蛋白,这种蛋白质很难满足人体对氨基酸的需求,所以说,阿胶补铁并不靠谱。
那么,哪些食物才真正补铁呢?
肉类和动物内脏。猪肉、羊肉、牛肉这些都比较补铁,还有动物的血和动物内脏。其次,蔬菜和水果能够帮助有效铁的吸收,比如橙子菠菜这些。
上一篇
长沙2021年春节能否放烟花?
下一篇
怎么冲洗生肉?
猜你喜欢
肾不好,主要表现在哪个方面?
睡前将风油精滴到肚脐里,有什么用?
煮肉时的浮沫,到底是精华还是脏东西?
不想胃炎,不要碰的食物有哪些?
为什么买回家的生肉不能直接在水龙头下冲洗?
长期使用电热水壶对身体有危害吗?
随便看看
安化茶马古道在哪里?安化茶马古道的历史有多悠久?
2023-08-16 00:09:30
电子社保卡和社保卡有什么区别?有电子社保卡了能把实体社保卡丢掉吗?
2025-06-28 03:15:11
接到电话说注销校园贷是个什么骗局?怎么骗人的?
2025-02-26 06:15:53
山西朔州一老师没收到鲜花发飙朝学生吐口水,如何处理?
2025-06-25 00:45:13
厘米和公分是一样的吗-1寸有几公分
2023-04-07 21:22:15
花菜能减肥吗-吃花菜会胖吗,花菜能减肥吗
2023-03-27 02:12:02
山东潍坊海霸王雷案的保护伞是谁?王雷被判刑多少年?
2025-03-18 04:30:32
免洗手消毒液需20秒以上作用时间,免洗手消毒液具体应该怎么使用?
2025-01-12 01:45:53
常宁塔山盐茶古道具体位置在哪里?好玩吗?
2024-01-14 00:18:33
重八是什么意思-重八字是什么意思
2023-03-10 03:20:07
网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名