一千焦耳等于多少大卡
1000焦耳(J)=0.2389大卡(kcal)。 计算过程1000千焦：1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克，1000焦耳(J)=1千焦(kJ)=1÷4.1868=0.2389大卡(kcal)。
国际标准的能量单位是焦耳1000千焦；大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。
中国惯用的热量单位卡20℃，即1克纯水从19.5℃升高到20.5℃所需要的热量。
扩展资料1000千焦：
热量
1、热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
2、热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
参考资料：百度百科—大卡
1000千焦等于多少大卡
1000千焦热量约等于238900大卡。以一碗饭按100克计算，才相当于0.49千焦。饼干能量是1270千焦/100克，相当于三碗米饭的热量。高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。一个正常人每日所需的热量和他的
1000千焦等于多少卡路里？
1000千焦=1000÷4.186 大卡≈238.8915大卡=2388915小卡
卡路里1000千焦，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量1000千焦的任何东西。例如，4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳。
常用的换算1000千焦：
1千焦=1000焦
1大卡=4186焦=4.186千焦
1大卡=1000小卡
故：
1000千焦=1000÷4.186 大卡≈238.8915大卡=2388915小卡
1000千焦热量高吗?
1000千焦热量高1000千焦，1000千焦约等于238900卡路里，热量很大。人体每天所须1000千焦的热量与自身体重和身体活动强度有关 ，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要1500~1600卡路里1000千焦；如果是中等活动量，一天需1800~2300卡路里。
消耗卡路里
1、多喝水
减肥期间1000千焦你除1000千焦了需要戒掉各种饮料外，避免多余糖分跟热量的摄入外，你还需要主动多喝水。不用害怕喝水会让体重增长，水是没有热量的，脂肪是不会合成的，当你身体排泄出多余的水分，体重就会恢复。多喝水可以缓解饥饿感，还能促进体内废物的排出，加速身体代谢，有助于提升减肥速度。每天主动喝足10杯水，分为多个时间段补充，避免身体缺乏水分，让你更快瘦下来。
2、不要饿着自己
减肥期间我们需要合理控制卡路里摄入，但是我们也不能总是饿着自己。如果自己总是处于过度饥饿状态，身体就会感受到饥荒，从而主动把热量储存起来，而不是放心的进行代谢，这不利于提高减肥速度。
3、保证运动时间
健身运动可以提高身体的活动代谢，促进身体燃脂。但是，我们运动的时候需要保证一定的时长，才能提升燃脂效率。我们刚开始运动的时候，身体主要参与消耗的是糖原，而脂肪的参与量是非常低的。当糖原消耗完的时候，脂肪的参与量就会提升到最大值，这个时候燃脂效率是最高的。
1000千焦等于多少大卡?
1000 千焦=238.9 千卡(大卡)。
卡路里简介：
卡路里，是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何物质。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，就比如“这瓶汽水含有200卡路里”。实际上，食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。
所以，实际上这听汽水含有20万卡路里（但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100大卡时，它的意思是10万卡路里）。在英文中，“calorie”（首字母小写）表示卡路里，约等于4.186焦耳，“Calorie”（首字母大写）表示大卡，约等于4186焦耳。
