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宝宝睡眠时间越长越好吗?
问帮百科
2025-04-08 01:15:15
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既然睡眠长脑子,那么我们是不是应该让宝宝多睡觉,尽量睡长点?其实这样想是不对的。
过多的睡眠会挤占掉宝宝的活动时间,宝宝可能因为活动的数量不足或质量不高,而反过来影响睡眠。
还是那句话,只有宝宝玩好了,才能睡好,吃好。
如果宝宝总是在睡觉,或者总是被大人哄睡,就没有太多的时间练习大运动,接受感官刺激,和家人互动,短时间内可能会觉得宝宝睡得好,但是随着月龄增加,宝宝的身体控制能力、大运动发展、感官能力就会出现问题,随之睡眠问题又会频繁出现了,比如:半夜清醒、入睡困难、小睡短等。
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