手机的运行内存总是满满的，导致手机运行缓慢，怎么释放手机的内存？
释放运行内存（RAM）的一些方法：
1、将手机重启，让运存空间最大化处理。
2、使用手机的一些管理软件来管理应用，从而清理缓存和垃圾直接释放手机的运行内存。
3、一些不需要的软件关闭开机自启动（或者使用手机管理软件来控制开机自启应用）例如：来电秀、大头贴、视频播放、网购软件等一些多余的杀毒应用等等。还有就是安装”字体“，字体容量相对都比较大，开机就会直接加载到内存中会占用很大的运行空间。
4、尽量少开启应用，将不需要用到的应用到设置---管理应用程序----正在运行里面去停止、关闭其后台运行，可以释放一定的内存占用。
5、恢复出厂设置（建议恢复之前备份一下数据，以免出现风险）。
6、Root手机（存在一定风险项，谨慎选择），可以删除一些系统自带的应用，用不上的开机自启应用和减少系统自带的后台及自启运行应用，可有效减少内存及存储空间的占用。
扩展资料：
为什么手机的运行内存经常满额：
这个问题是大多数Android手机用户经常遇到的，简单来说，Android中的内存就是给你用的，在Windows中一旦程序被关闭，分配的内存也就释放出来，然而在Android中运行过的应用绝大多数是从前台转入到后台，并保留在内存中并不会也不需要主动释放，这样下次再运行该应用时，可以更快的启动。
将需要用到的数据从硬盘读入到内存，以提高数据访问性能，在Android系统中，可用内存越小，表明其调用的数据就越多，访问的命中率就越高，系统也就越快。Android使用了一个名为Low Memory Killer（LMK）的机制来管理内存，当内存出现不足时，LMK就开始挥舞屠刀杀掉一些进程以获得新的内存空间。
参考资料：
百度百科-手机系统内存
什么叫释放内存？？？
释放内存是简单能够清理内存的软件，能够结束任务，恢复内存使用等方式来提升内存空间。
释放内存的特点：
1、终止正在运行的应用程序。
2、终止服务(部件)。
3、释放内存会自动重新恢复系统。
4、减少系统任务释放内存。
5、HOME键进行备份内存和结束使用较少启动应用程序。
释放内存的方法：
sd卡一般存放着音乐影片文档之类较大的文件。如果文件很重要最好的选择是换一个更大容量的sd卡。因为价格方面存储量大的卡价格并不会贵上一些。而一般的手机至少能支持16g甚至32g的扩展存储。所以一般说来外设存储不存在内存不足的问题。
当然如果内存依然不足，那么可以清理掉一些不必要的文件。影视文件一般是最占容量的文件，一部电影自然也不可能反复播放。所以清理掉一些不需要的文件即可。sd卡内存一般影响到的是摄影照相时内存存储空间不足导致想要的好照片存储不了。所以最好是给sd卡腾出至少25%空间。
将手机root获得删除一些系统附带累赘的应用的权限。由于root方式不仅相同，推荐的方法是在对应的手机神龙 去找root方法。一般在对应的神龙 里面还会有比较好的关于如何删除无用的系统软件的建议。有了建议就可以相对比较放心删除。
很多手机都有将app安装到内存卡的功能，所以除了必须安装在手机内存的软件之外，可以把软件都安装到sd卡中节省手机内存。在手机设置软件管理里面除了卸载功能之外还有将软件搬家的功能，当然很多手机卫士也有类似功能。但是如果不熟悉最好使用安全卫士类软件来搬家，因为一些软件安装到sd卡影响其使用。
安全卫士的垃圾清理和缓存清理功能，定期的垃圾清理和缓存清理可以节省出不少的存储空间。这些空间对于机身内存偏小的手机来说还是很宝贵的。
如何释放手机内存？
若使用的vivo手机，可参考以下方法：
运行内存不足：
1、调出后台运行软件，一键加速清理后台；
2、卸载不常用的软件（软件的进程、插件等会占用运行内存）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--权限管理--权限--自启动--关闭不必要的软件；
4、根据配置合理运行软件，若配置较低，尽量不要运行对配置需求较高的大型游戏或多个软件；
5、进入设置--运存与存储空间--运行内存，开启内存融合，将RAM和ROM融合扩展，没有此选项则代表机型不支持。
存储空间不足 ：
1、进入i管家--空间清理--扫描并清理垃圾文件；
2、卸载不常用的软件，避免不必要的占用；
3、进入文件管理，适当对视频、歌曲、压缩包等文件进行清理；
4、 部分支持SD卡的机型，可选择安装SD卡，将存储在机身存储中的数据移动到SD卡存储。
（注：由于各机型的配置、功能有所不同，若需了解具体机型是否支持相应功能，可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。）
