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无糖月饼是否真正无糖?糖尿病能不能吃?
问帮百科
2025-04-13 01:00:37
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所谓的无糖月饼,大多只是没有添加蔗糖,用甜味剂进行替代,但不能说其中一点糖分都没有。
糖是碳水化合物的俗称,除蔗糖外,淀粉、面粉等多糖也属于碳水化合物。我国营养标签标准规定,固体或液体食品名称若要标注“无糖”,其每100克食物中含糖量不得超过0.5克。月饼主要由面粉、淀粉制成,即使里面不添加蔗糖,其含糖量也远高于无糖食品的国家标准。
一句话,无糖的东西不好吃,好吃的食物基本上都含糖。
所以糖尿病患者千万不能因为“无糖月饼”标注无糖,就信以为真,大量吃无糖月饼,不然会把你吃进医院。
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