1～18岁年龄身高体重对照表
参考图如下：
女孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（女）
男孩子身高参考表（单位：cm）1~18岁身高对照图（男）
参考表中的“中位数”，表示孩子处于人群的平均水平。
孩子在（-1sd~中位数~+1sd）这属于“正常范围”，爸妈可以放心，正常喂养就可以了。
孩子在（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）属于“偏矮/偏高”，偏矮的，爸妈需要留意。
孩子在（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）属于“矮/高”。这个矮的范围比较大，爸妈需要尽快查出影响宝宝长高的因素，再针对去改善。
扩展资料：
合理的运动有利于孩子的正常发育成长。运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。
1、晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2、在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3、跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
4、登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
5、请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
6、游泳。
7、打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
睡眠
俗话说：“人在睡中长”，儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。
宝宝的生长激素分泌有三个高峰期：晚上11点到凌晨2点；晚上入睡后5小时左右和早上快要醒来的前一个小时。其中数第一个高峰期分泌的生长激素最多，睡眠质量够高，这三个阶段都能分泌大量的生长激素。
想要宝宝能够长高，就要培养规律的睡眠习惯，给宝宝创造宁静且舒适的睡眠环境。睡前给孩子喝点牛奶有助于促进睡眠。
1一15岁身高体重对照表2021
2021版1~15岁女孩身高体重标准表：
2021版1~15岁男孩身高体重标准表：
目前国际上常用的根据身高体重判断身体健康的方法是身体质量指数（BMI指数），计算公式为：BMI=体重（千克）÷身高（米）的平方，得出的数值在18-24之间就较为正常，如果数值过小则为偏瘦，数值过大就可能是肥胖。
影响孩子身高的因素
1、遗传因素，它占到70%，如果父母的身材比较高大，孩子的身高也会偏高。
2、饮食因素，如果孩子吃的比较多，而且饮食结构比较合理，也有助于身高增长。
3、充足的睡眠，因为生长激素是在深睡眠的时候分泌，所以保证足够的睡眠有助于促进孩子的身高增长。
4、适当的体育锻炼，弹跳类的体育锻炼有助于孩子身高增长。
5、疾病因素，对孩子的身高影响也非常大，比如生长激素分泌不够会影响孩子的身高。性早熟的孩子，骨骺端过早闭合也会影响到后期的身高。还有遗传代谢性疾病，也会影响孩子的生长。再就是慢性消耗性的疾病，对孩子的身高也会有很大的影响。
2021年儿童标准身高表来了，你家孩子及格了吗？赶紧对比一下
文|美芽/兰心
如今的父母越来越重视孩子的身体成长了，要给孩子补充各种蛋白质，维生素，补充钙元素。就是希望孩子能够有一个出色的身高，因为高个子在这个 社会 上实在是太占优势了，无论是找工作还是找对象。
2021年儿童标准身高表来了，你家孩子及格了吗？赶紧对比一下
从这张儿童标准身高对照表上，家长不妨看一看自己的孩子是否符合标准。左边是男孩，右边是女孩。年龄在3~18岁之间，基本能够覆盖大多数家长的需求。
对于男孩来说，3~6岁的标准身高在98.8厘米到119.7厘米之间，女孩要稍微矮一点点，在97.6厘米到118.6厘米之间。以这一数据为标准，家长不妨判断一下自己的孩子是超高呢？还是偏矮呢？
等到孩子进入了青春期身高急速发育，12~15岁男孩的标准身高在153.9厘米到171.8厘米。女孩的标准身高在154.4厘米到161.8厘米。能够看得出来，进入青春期之后，很多女孩的身高就被男生远远地落下了。
对比完之后，如果你的孩子身高有些不正常，家长最好是带着孩子去医院测一测骨龄检查一下。因为我们的孩子很有可能是出现了早熟的现象，导致身高过早的停滞，通过及时的治疗，孩子还是有可能长高。
孩子的身高会受到哪些因素的影响呢？
父母的遗传
这一点就比较难改变了，孩子的身高大部分都受到了父母身高的影响。在明星当中就有非常多的典型，比如姚明的女儿才9岁，身高就达到了1米7，这就是基因优势带来的影响。模特张亮的儿子天天也继承了父亲的优势，才刚刚13岁，是一个初一的小孩子，可身高就已经快要接近1米8了。能够看得出来，父母的遗传对孩子身高的影响还是非常明显的。
睡眠质量
很多家长忽视了孩子睡眠质量的重要性，殊不知在晚上睡觉的时候，孩子的生长激素分泌得最旺盛。如果错过了这一段宝贵的时间，孩子的身高很有可能会不耽误。可如今的孩子越来越调皮了，他们拥有了一个非常有趣的玩具，名字叫手机。有了手机之后孩子能够玩到半夜一两点，用牺牲睡眠的代价去换取一些 游戏 的时间，其实非常不值得。
运动与饮食
家长不要太宠溺孩子了，让他们变得十分懒惰，每天只想着吃吃喝喝。我们应该以身作则，定期带着孩子外出运动。可以到湖边跑跑步，哪怕是散散步也可以，不要让孩子一直坐在家里一动不动。通过良好的运动能够促进孩子钙的吸收，促进骨骼的发育，有利于孩子有一个出色的身高。
与此同时，家长不要让孩子继续吃垃圾食品了，这些食物中含有着一些激素，可能会导致孩子出现性早熟的现象。而且也有一些孩子因为吃垃圾食品变得过度肥胖。不仅让孩子的身高受到了影响，甚至影响到了孩子的身体 健康 。作为家长一定要严格地监督孩子，不要让他们吃这些垃圾食品。
寄语
如果我们的孩子跟标准身高差不多，家长就可以放心了。但如果孩子的身高比较矮，家长一定要及时的带孩子去检查。看看有没有手段可以进行弥补，不要让身高成了孩子一辈子的痛。孩子身高过高的家长也要注意，尤其是那些瘦高的孩子，很有可能会出现一些特殊的疾病。
你的孩子符不符合标准身高呢？
1~18岁男女孩身高体重对照表
1~18岁男女孩身高体重对照表如下：
由于人孩子身高对照表的体重与许多因素有关孩子身高对照表，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响。
因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。
身高体重标准公式
1、计算方法一：
体质指数＝体重（千克）÷身高（米）的平方kg/m2
算式写法：BMI=体重／（身高）＾2
正常体重：体重指数＝18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：体重指数＝25-30
轻度肥胖：体重指数＞30
中度肥胖：体重指数＞35
重度肥胖：体重指数＞40
2、计算方法二：
标准体重＝身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
宝宝身高体重标准对照表
正常足月的宝宝，出生时体重为2、5-4kg左右。
最初3个月，宝宝每周体重增长大约180-200g，4-6个月每周增长150-180g，6-9个月每周增长90-120g，9-12个月每周增长60-90g。
儿童身高体重标准表
2-12岁的儿童在青春期发育之前，男孩和女孩的身高体重增长没有明显的性别差异。
一般2-6岁儿童体重每年增长约为2kg左右，身高每年增长约为6-8cm。
7-12岁儿童体重每年增长约为3kg左右，身高每年增长约为5-7cm。按照身高和体重的公式，2岁-6岁体重=年龄×2+8，7岁-12岁体重=年龄×3+2，2岁-6岁身高=年龄×7+75，7-10岁身高=年龄×6+80。
