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过量饮水会导致水中毒,喝多少水算过量?
问帮百科
2023-03-04 01:23:01
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最近有多条新闻说有人因为大量喝水导致水中毒的情况,感染新冠后确实应该多喝水,但是要保持适度。
当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多,会出现水中毒又称为稀释性低钠血症。特别是对于心血管疾病患者、肾储备差患者或患有慢性肾功能不全的人或者是老人,要控制饮水量,如果水超过了人体代谢的限度会加重肾脏负担。一般来说,一天喝两升左右温开水较为安全,适量喝,多次喝(每隔1个半小时喝一次)。
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