一般来说，出汗是因为热引起的，但有时候出汗的脚确是冰冷的，相信这种感受在冬天并不让人陌生。

一般来说，人的四肢温度会稍微低一点，因为末梢循环不好，到四肢末端的气血弱，产生的热量少，因此，造成这种原因的主要问题就是气血不足，人气血不足造成手脚冰冷。

出现这种情况，可以有几种方式缓解。

首先是加强运动，运动可以加快人体的循环系统，增强气血供应。其次，晚上睡觉前可以泡一泡脚，平时吃一点滋补的食物，也可以吃一点姜之类的辛辣食物发热。