小儿化痰食疗方法

导语：儿童止咳化痰药中,西药所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗过敏,目标比较明确,见效较快。下面是我给大家整理的小儿化痰食疗方法的相关内容，希望能给你带来帮助!

（一）小儿化痰食疗方法

1、萝卜水

切几片白萝卜,然后在锅里煮一下,然后稍微放点糖之后直接给孩子服用,一般每次根据孩子大小和50毫升左右,每天三次,三天即可止咳。

　 　2、吃烤橘子

特别是冬天,孩子容易引起呼吸道感染导致咳嗽,可以取一个橘子,在火上烤一下,一般烤到橘皮稍微发黑即可剥皮吃橘子。

3、川贝冰糖蒸梨

把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

4、炒芝麻

取一点芝麻,在铁锅里炒黄,然后直接给孩子吃,这个可以很快治疗因风寒引起的咳嗽。

　 　5、冰糖雪梨水

去一个梨,切成片放在水中煮一会,然后放入白冰糖,等放的.不烫了给孩子喝,一般治疗肺热咳嗽。

（二）小儿止咳化痰偏方

紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。

葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。

核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。

生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

橘红生姜蜂蜜水:橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。

（三）小儿喉咙里面有痰怎么办

1、拍背治疗法

父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。清除鼻腔分泌物,经常给患儿翻身拍背,促使痰液排出。

2、饮水治疗法

保持咽喉湿润,多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰,有利于局部炎症的消除。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

（四）小儿止咳化痰，怎么选药更安全

1、避开成人止咳药

给儿童止咳最好不要用成人止咳药。有些成人止咳药含有中枢镇咳成分,主要是指可待因等,常用的复方甘草片里就含片粉,它们通过抑制中枢神经达到止咳的作用,在抑制和咳嗽有关的神经的同时,还可能对其他神经有轻度的抑制作用,且上述药物有成瘾性。儿童服用有一定的危险性。

儿童止咳药里通常含右美沙芬,它属于非依赖性中枢镇咳药,治疗剂量对呼吸中枢没有抑制作用,没有成瘾性,是《中国咳嗽诊治指南》中推荐用药,比较安全。

2、西药目标明确

儿童止咳化痰药中,西药所含的成分主要作用是止咳、祛痰、抗过敏,目标比较明确,见效较快。而且,给孩子选药,宜选择成分上更安全、剂量也比较好掌握的药,如小儿愈美那敏溶液,兼有止咳、祛痰、抗过敏等作用,都是非处方药。

小儿止咳化痰偏方有哪些

小儿止咳化痰偏方有哪些

小儿止咳化痰偏方有哪些，前言冬春季节，冷热交替，天气的变化使宝宝容易感冒，尤其是春季咳嗽明显增多，如果盲目用抗菌素有害无益。下面我整理了小儿止咳化痰偏方有哪些。

小儿止咳化痰偏方有哪些1

咳嗽的食疗具体的方法如下：

一、风寒咳嗽 ：

1、生姜，红糖，大蒜

患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。

当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

4、梨，花椒，冰糖

梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

5、萝卜葱白治风寒咳嗽

做法： 萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

二、风热咳嗽 ：

1、梨，冰糖，川贝一起蒸

梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中间的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒)，然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺，止咳，化痰的作用。

2、煮萝卜水

白萝卜洗净切8～10片（小儿3～5片)，放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，等到橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃里面温热的橘子瓣，成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就可以了。

三、伤风咳嗽：

1、红糖姜枣汤

做法： 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用： 驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

2、芫荽汤

做法： 芫荽（香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用： 发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

其他咳嗽小偏方：

1、芝麻冰糖水——治夜嗽

材料： 生芝麻15克，冰糖10克。

方法： 芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

功效： 润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

注： 芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

2、香油炒羊肝——治久嗽

材料： 羊肝60克，香油30克，盐少许。

方法： 将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效： 润肺止咳。治久咳不止。

3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

材料： 大白梨1个，蜂蜜50克。

方法： 先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效： 生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

4、黄精冰糖——止咳平喘

材料： （中草药)30克，冰糖50克。

方法： 将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日2次，吃黄精饮汤。

功效： 清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。

5、花生沙参汤——治咳嗽少痰

材料： 花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。

方法： 水煎取汁，加冰糖。每日1剂。

功效： 润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。

6、蒸贝母甲鱼——滋阴补肺

做法： 川贝母5克，甲鱼1只（约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用： 滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。

7、冰糖燕窝粥——治肺虚久咳

做法： 燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

适用： 滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8、豆浆饮——润肺宁嗽化痰

做法： 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用： 健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

小儿止咳化痰偏方有哪些2

1、醋拌鸡蛋

功效： 醋本身就有散瘀、化痰、解毒的功效，所以醋拌鸡蛋对于止咳还真有意想不到的效果。

具体做法： 一个鸡蛋打碎，蛋液搅拌均匀，然后加入一勺食醋，重新搅匀，就可以喝了。小孩子咳嗽期间每天早上在吃早餐之前一小时，空腹喝，大概连续五天咳嗽就能止住。每天也不需要多喝，就早上喝一次就够了，毕竟这个的味道可能不是特别好，小孩口感上不一定能接受。

2、大蒜冰糖水

功效： 大蒜本身有杀菌的功效，加上冰糖一起炖煮，就能有很好的止咳、抗病毒的作用。

具体做法： 把两三瓣大蒜切片或者片拍碎，加少许冰糖，用半碗水到一碗水的水量蒸熟，等到稍微不那么烫的时候趁热喝就可以了。这个做法简单，而且大人小孩都能用这个方法止咳。味道不是特别好，里面的蒜可以不吃，光喝水就可以。大概每天早晚一次就差不多，小孩子就喝小半碗就可以，大人量可以稍微多一点。

3、烤橘子

功效： 对孩子咳嗽有比较好的缓解效果，尤其是与大蒜水搭配一起食用，止咳效果是最好的`。

具体做法： 把橘子用小火烤，注意要不断翻动使它受热均匀，烤到橘子冒热气橘皮发黑的时候就可以了。然后把橘子稍微摊凉，橘皮去掉，小孩子吃热的橘肉就可以了。如果用小蜜橘、贡桔烤的话，小孩可以吃一整个，用大橘子烤的话，小孩子就每次吃两三瓣就够了。

4、盐蒸橙子

功效： 盐蒸橙子在广东一带是家家都会做的止咳食疗方，而且口感好，对小儿咳嗽是很好的偏方。

具体做法： 橙子洗干净，在表面抹一层盐，然后从橙子顶部横切，类似于做一个炖盅的样子，放入碗中。然后把下半部分完整的橙肉用筷子戳几下，撒入少许的食盐，然后蒸大概十分钟左右就可以了。最后吃的时候除了皮不用，橙肉要吃、煮出来的水也要喝掉。

5、白糖拌鸡蛋

功效： 这个方法对感冒咳嗽和患有慢性支气管炎的小朋友都很适用，能够缓解气促、频繁咳嗽。

具体做法： 做法很简单，只需要一个新鲜鸡蛋，敲碎放入碗里，也不用搅拌蛋液，直接碗里加入适量白糖和少量植物油，最后做蒸蛋就可以了。晚上睡觉前做一碗，趁热给孩子吃，咳嗽不严重的话吃两三次就能好，比较顽固的咳嗽多吃几次也能达到一样的效果。

6、凉拌红萝卜

功效： 萝卜本身就有宣肺止咳的功效，其中红皮萝卜不仅口感清甜，对于小儿咳嗽更是有特别神奇的功效。这道凉拌红萝卜止咳疗效好、见效快，而且也没有副作用，所以属于小孩咳嗽偏方，治疗小儿咳嗽最佳偏方。

具体做法： 直接把红萝卜洗干净，然后切片，放入适量白糖搅拌均匀就可以吃，类似于凉拌西红柿。从食材到做法都非常简单，但是止咳的效果特别好，一般晚间咳嗽当时吃，当时咳嗽就能缓解很多。稍微严重一点的咳嗽多吃几次也能完全好转。

7、萝卜冰糖水

功效： 萝卜止咳润肺，冰糖润喉清热，搭配起来也是很好的止咳偏方。

具体做法： 一种方法是用青萝卜或者白萝卜，切片切丁加冰糖煮熟；另一种就是直接把萝卜捣碎，把萝卜汁加入冰糖加热。两种做法有一点区别，但是效果是一样的。煮熟之后趁热喝，一天三次，就有很好的清热润肺的功效，小孩子止咳也大概三五天就能有很好的效果。

8、枇杷叶水

功效： 枇杷叶在中医里认为是性味苦寒，能滋润心肺，养肝肾，对于风热咳嗽是一剂良药。

具体做法： 选五六片新鲜的枇杷叶，洗干净，尤其是背部的小绒毛，要用刷子把绒毛刷洗干净，然后在冷水中浸泡15分钟，再重新冲洗一遍。然后把叶片剪碎，放入锅中，加水加冰糖，先大火煮开然后转小火慢煨，然后稍微摊凉一些，趁热喝就可以。小孩子脾胃还是比较虚弱的，所以枇杷叶煮水不能喝太多，适当的喝一些是不影响的，而且止咳效果很不错。

结语： 小孩子本身抵抗力就有待提高，咳嗽起来也容易反复，所以上面介绍的小儿止咳的偏方最有效的几种，家长可以记下来多多实践，缓解孩子咳嗽痛苦。平时还是要注意保暖和不要上火，注意身体锻炼，如果是病毒性的或者重度炎症引起的咳嗽，还是要及时就医不要拖严重了。

小孩咳嗽老不好，有浓痰，止咳化痰哪种方法好？

5岁孩子咳嗽有痰， 脓痰什么原因

1、咳嗽有痰往往为湿性咳嗽，脓痰，大多数与细菌感染有关，比如肺炎链球菌，卡他莫拉菌，金黄色葡萄球菌等等。

2、咳嗽有痰，可能来自急性上呼吸道，比如细菌性扁桃体炎渗出分泌物，可能咳嗽有痰，脓痰。

3、急性鼻窦炎鼻涕分泌物鼻后滴漏导致咳嗽有黄痰脓痰、经常反复发作。

这种情况该怎么办

1、分清是上气道感染还是下气道支气管炎、肺炎，如果经常鼻塞流涕，睡眠打鼾，往往是鼻子鼻窦出小儿化痰了问题，需要耳鼻科专科治疗。

2、如果是下气道感染比如支气管炎、肺炎、或者支气管扩张伴感染，往往听诊或者肺部可以听到痰鸣音，需要规范抗感染治疗。

3、急性细菌性扁桃体炎，需要青霉素或者头孢类抗感染治疗。

4、化痰只是对症，而不是治本，所以根本就是有些抗感染治疗。

5、小儿化痰药物口服的有氨溴索、沐舒坦、富露施、艾舒等等。也可以考虑雾化吸入富露施雾化液。

6、有痰不建议镇咳，因为，镇咳了痰液无法咳出，不利于病情恢复。

7、也可以尝试中成药化痰的药物，尽量口感好一些，孩子能接受。

柯大夫为儿科专业主任医生，临床经验丰富，擅长各种小儿呼吸道疾病和消化道疾病诊治，消化道疾病包括急慢性腹泻，不明原因呕吐腹痛，消化不良及水电解质紊乱纠正，幽门螺旋杄菌规范治疗，急性胰腺炎，慢性炎及胃十二指肠溃疡，肝功能异常，急慢性功能性便秘，遗粪症，乳糖不耐受等。呼吸道疾病包括肺炎，支气管炎，毛细支气管炎，上气道咳嗽综合症，感染后咳嗽，反复咳喘，过敏变态反应疾病如湿疹，食物过敏，哮喘，鼻炎，牛奶蛋白过敏，过敏性紫癜等。手足口病及重症早期识别、遗尿症和其他疑难杂症及 育儿 保健指导和婴儿哭吵排查方面具有丰富临床经验。 相关问题大家可以留言探讨，有空会针对性回答，多多点赞和转发，谢谢，如有专业儿科问题咨询，可以到好大夫在线，找柯友建主任医生。

有痰的话要用艾灸贴贴在肺俞穴，涌泉穴，贴8个小时，坚持贴三到五天就好了！

宝宝要是不会咳的话 空心掌给宝宝拍拍后背 实在不行有条件的话给宝宝做做雾化

大的说，只有中医中药可以除病根，具体的就是哪个中医的事了，庸医多的是！看你眼光了！

有的药并不能把痰完全排干净，痰没排干净就要靠咳嗽排痰，一咳嗽又使黏膜再次受刺激就会分泌新的分泌物，有了分泌物就又会咳嗽，这也是咳嗽老不好的原因

而且咳嗽期间忌口也很重要，鸡鱼虾鸡蛋海鲜，牛羊肉这些发物都不要吃，零食，甜的都不能吃，生的冷的也不要吃，平时多喝温水，稀释痰液，再帮宝宝拍后背帮助排痰

润肺化痰可以选择食疗调理，小儿化痰我家宝宝咳嗽我就给他喝柠檬小贝膏，里面的川贝老冰糖柠檬陈皮祛痰效果特别好，宝宝咳嗽老不好也容易伤脾胃，柠檬陈皮还可以健脾醒脾，调理脾胃，既可以润肺化痰了，还能调理脾胃

最好服几付中药！中药消痰的很多，要看痰的色泽才能下药！白色的，黄色的，青色的小儿化痰？还是去看中医告诉老先生。

也可以尝试中成药化痰的药物

幼儿祛痰的最有效的方法

宝宝一旦生病咳嗽，喉咙里常常会有痰液。但大多数宝宝因为年纪小不会吐痰，这让爸爸妈妈感到很苦恼，该如何给宝宝化痰呢？别着急，今天育姐就给大家说一说小儿化痰小儿化痰的最有效的方法，快来学一学吧。

小儿化痰的最有效的方法

给宝宝化痰，使用以下这些方法最有效：

coco都可奶茶加盟，店店生意火爆小儿化痰！

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1.饮水法

孩子咳嗽时，身体会不同程度地缺水，导致呼吸道内分泌物变得粘稠，难以咳出体外。多喝水不仅可以稀释痰液让其顺利被咳出，还有利于血液循环，让身体里的毒素和代谢废物能够通过尿液排出体外，从而减轻咳嗽。另外，喝水可以滋润喉咙并起到物理治疗的作用。

可以在两餐之间、晨起、入睡前给孩子喝水，水温控制在23-24℃为好。

2.蒸汽法

蒸汽法可以让痰液稀释更易咳出，并能使支气管粘膜的充血和水肿得到缓解，从而缓解咳嗽不适。可以在茶杯中倒入热水，然后将孩子抱起，使其口鼻对着冒出来的蒸汽进行吸入。不过，使用蒸汽法时一定要注意安全，别烫到孩子。

3.拍背法

拍背法除了可以使附着在肺部和支气管上的痰液松动，还能改善肺部和心脏的循环，有利于支气管的康复。建议在孩子吃奶前拍背，以免导致孩子吐奶。孩子的背部和肺下部更易集聚痰液，大家要重点关注这些部位。如果孩子患上了肺炎，应多拍有炎症的一侧。

小儿化痰的常见的方法

除了上面这些方法，给小儿化痰还可以这样做：

1.饮食调理排痰法

如果孩子是感染风寒引起咳嗽，可以给小儿化痰他喝杏仁粥；孩子因外感风热引起咳嗽，建议给他喝双花桃仁汁；孩子是久咳、干咳，则可以给他吃麦冬天冬粥；孩子痰多，咳嗽时间长且难以咳出，可以炖梨给他吃；孩子干咳，久咳、且手脚心发烫，脸色潮红，可以给他吃沙参银耳汤。

2.药物排痰法

请注意，使用药物排痰法一定要在医生的指导下进行。常用的排痰药物有必咳平、复方甘草合剂等。如果痰液比较“顽固”，可以使用痰易净、α-糜蛋白酶等药物。

另外，化痰效果较好的药物还有竹沥颗粒、祛痰灵、半夏露、猴枣散等中成药。

小儿化痰的食疗法

以下这些食物能够促进小儿化痰，大家快来试一试：

荸荠

将荸荠去皮后煮水，孩子喝荸荠水可以有效化痰。

柿子

柿子具有止咳祛痰的功效，让孩子直接吃即可。

银耳

银耳汤能够帮助孩子祛热、止咳、化痰，做法也比较多样。

雪梨

雪梨具有化痰的功效，将雪梨煮熟后给宝宝吃，化痰效果很不错。

罗汉果

罗汉果具有解热清肺、止咳祛痰的作用，可以泡水喝，只需将少量罗汉果放入开水中煮几分钟即可。

以上这些就是小儿化痰的最有效的方法，大家都学会了吗？

小儿止咳化痰最有效的方法是什么？

小儿止咳化痰最有效的方法是什么？

小儿止咳化痰的方法有清热化痰、燥湿化痰、润燥化痰、温化寒痰等。

小儿咳喘多由外感六淫之邪，或内伤饮食情志，脏腑功能失调，引起肺失宣肃，肺气上逆所致，其病位在肺。究其病因，则与五脏六腑均有关，如土不生金、肝火犯肺、肾水射肺、腑气不降等。

凡以祛痰平喘药为主要组成，具有祛痰平喘作用，治疗咳嗽、哮喘的方剂，称为化痰止咳平喘剂。小儿化痰止咳平喘剂，临床常用以下几类：①燥湿化痰剂，适用于湿痰为病，以二陈汤为代表方；②清化热痰剂，适用于热痰为病，以清气化痰丸为代表方；③润燥化痰剂，适用于燥痰为病，以贝母瓜蒌散为代表方；④温化寒痰剂，适用于寒痰为病，以小青龙汤为代表方；⑤止咳平喘剂，则以定喘汤为代表方，适用风寒外束，痰热内蕴之证。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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小儿止咳化痰吃什么好呢

导语： 这个季节小孩子是最容易感冒的了，稍微有点不注意就会引起感冒发烧咳嗽痰多不止。因此对于宝妈们而言掌握一些必要的止咳化痰的食物以及方法也是非常重要的。

具有化痰止咳功效的食物

1、 百合

百合性微寒，具有清肺、止咳、润燥之功效。

2、 鸭梨

中医认为梨子性寒具有清热解毒、降火、润肺、化痰之功效。但是对于脾胃虚寒人人不可食用过多。同时建议吃梨最好煮着吃，这样可去掉其湿去，保证其营养功效。

3、 白萝卜

民间素有冬吃萝卜夏吃姜的习俗，其实冬季吃萝卜不仅具有降火、清热解毒之功效、同时还能帮助理气顺气之作用。虽说白萝卜不能直接化痰止痰，但是可减少感冒引起的各种不适感。

4、 荸荠

中医认为荸荠性寒而其同样具有清热化痰之功效，特别是对于食欲不振之人还可适量多吃。因为荸荠同时还具有开胃、消食之功效。

5、 白木耳

白木耳性平，具有化痰、润肺、滋阴之功效。但是记住隔夜的白木耳不要吃。

6、 杏仁

杏仁是为数不多的温性同时又具有润肺、化痰止咳功效的食物。但是研究发现杏仁有微毒，因此不建议给孩子食用。

7、 橘子皮

橘子皮也就是日常所说的陈皮，具有理气、除湿、化痰止咳、健胃之功效。

8、白果

白果也就是日常生活中我们所说的银杏，其不仅具有化痰止咳嗽的`功效，同时还有益气温肺之功。但是临床上也经常发生儿童因为误食白果而中毒的新闻，因此建议对白果不是很了解之人不要轻易选择白果。

以上这8种都是一些具有化痰止咳之功效的食物了，家里如果有感冒咳嗽不止的儿童宝妈们可以根据自己的需求来进行选择，另外为大家推荐五款缓解感冒咳嗽痰多的食疗方。

一、蜂蜜萝卜汤

将萝卜洗干净之后掏空其中心，然后在中心位置加入蜂蜜，将整个萝卜放到碗内然后加适当的水蒸20分钟就可。 对于咳嗽痰多之人每日只要吃两次萝卜汤就可起到很好的滋阴润肺的功效。

二、蜂蜜蒜糖饮

把大蒜捣烂，然后用开水浸泡，等其凉了再隔水炖半个小时。 用炖出来的汁记得一定要冷切之后加入适当的蜂蜜，然后就可以调服了。 其具有清热润燥的功能，可以起到很好的杀菌消炎的作用。

三、冰糖炖鸭梨

把鸭梨的核去掉，然后在其去掉的空间里添满冰糖，用牙签固定掉，避免冰糖掉出来，把整个鸭梨放到碗里隔水炖半个小时等冰糖融化了，汤汁出来了就可以食用了。当然了如果家里有川贝的话，那么效果会更好一点。冰糖炖鸭梨口感还是相当不错的，适合给感冒咳嗽的宝宝常吃。

四、冰糖炖鸡蛋

把鸡蛋打入碗中，放入一汤勺白糖，在加点菜籽油搅拌均匀，然后隔水放到炖锅中炖半个小时等鸡蛋熟了就可以吃了。 小时候妈妈就经常给我吃冰糖炖鸡蛋了，味道还是相当不错的，建议宝妈们可以偿试一下。

五、红糖姜枣茶

用药糖、红枣各30克加生姜十片，加三碗水煎至一碗水，趁热服用。 红糖症枣茶具有驱风散寒的作用，特别是因为穿得过少而引起感冒的患儿效果特别好。