酒店里的松密是什么意思？

松密的要诀，是“似尿非尿”。“似尿非尿”，就是要以小便的意识和力度在密处运作。

“似尿”，就是象拉尿一样，运用拉尿的意识和力度来放松密处。因为“尿”就是拉、就是松、就是放！观想密处的意象要象光球发光一样，也可象花洒向下喷水一样。光和水都是向下、向外放射的，它们都是外向的、开阳的、扩散性的。当你做观的时候，意念不要专注于会阴穴那个点，而是密处那个体——那个扩散性的球形光体！所以当你松密时，不但要运用“似尿”的意识，而且还要保持尿不尽的意识，同时还要配合做光球发光的观想。这就是松密的方法和技巧。

“非尿”，指的是并非真正的拉尿，运作的部位也不是拉尿之处，所以说是“非尿”。

“尿”的力度是轻柔和自然的，运作的时候要用意而不用力，并将“似尿”的意识贯彻始终。无论你炼功多长时间都必须保持着“似尿”的松和放，这样才能充分发挥密处如加气阀的功用，使你源源不绝地获得灵能。

刚开始的时候，你必须刻意地去做“似尿非尿”的松密，因为密处是“铁门”，未经修炼的人，其密处都是封闭的。一旦密处被激活，“铁门”就会松开，你就不需要再那么努力，而只需轻微地、松散地观照着密处，密处就会自动地开启。

真正的放松，是由内在向外在舒展、松张的意识和动作。无论修炼什么禅法，都要求身体放松。但是绝大多数的人对于身体的放松，只能做到外在的肢体放松，因为他们并不懂得如何才能进行内在的放松。

放松是收紧的反面，要了解放松，最好的方法就是要以收紧来做比较。例如，当你以手掌来握拳的时候，你的手掌是收紧的。你的拳头握得越紧，则不仅你的手掌越发收紧，你手臂的肌肉和韧带也随之绷紧；而当你将拳头松开来的时候，你的手掌就是放松的。你的手掌越是放松，则你手臂的肌肉和韧带也就越放松。

再例如，当你以腹部向腰部做收缩的时候，你的腹部是收紧的；而当你将腹部还原的时候，你的腹部就是放松的。

上述两个例子，只是外在的收紧和放松。那么，内在的要怎么做？内在的松紧，可先以肛门来做练习。因为肛门的松紧动作，几乎是人人每天必做的，只是我们从来都不认真留意而已。现在你不仿先以肛门来做几下收紧和放松的动作。当你己明白无误地觉知收紧和放松的动作，你就把意识带到密处（也就是会阴部），让密处来做收紧和放松的动作。通过这种简单的练习，你很容易就会懂得该如何来放松你的密处，并一直保持着密处的放松来进行启灵。如果在修炼的过程中，你分辨不清自己的密处究竟是在放松还是回收？你可以做几下密处收紧和放松的动作，等你分辨清楚、确认无误了，你再继续保持着密处的放松来进行修炼。学会放松密处，对于修禅的人来说是至关重要的，因为它不仅是内在放松的方法，而且也是使你源源不断获得能量的方法。只有学会放松密处和运用密处，你才能步入修禅的门槛。

记住：松密是启灵的方法。“似尿非尿”是松密的技巧，而持续不断地保持“似尿非尿”，则是使你源源不断获得灵能和增强能量的不二法门。

宋祖德称哥哥张国荣没有死，在不丹修禅，这是真的吗？

哥哥张国荣已经去世乐山修禅酒店排名了乐山修禅酒店排名，虽然我很希望哥哥并没有离我们而去，但是事实终归是事实乐山修禅酒店排名！

说起张国荣想必很多80后都对他印象深刻，曾经不知道是多少人心中的偶像，他的才华让很多人都羡慕，比起当时的四大天王还略胜一筹，然而却在2004年的愚人节，张国荣从香港某酒店惊人一跳结束乐山修禅酒店排名了短暂的生命，年仅46岁，一代巨星就这样陨落，让不少人为之动容。我也是张国荣的小迷妹，看到张国荣的死因，再次感到唏嘘。

“世界上有一种没有脚的鸟，它的一生只能够一直飞翔，飞累了就睡在风中，这种鸟一辈子才会落地一次，那就是死亡来临的时刻。”

这是《阿飞正传》中的轻薄少年旭仔(张国荣)说的一句为世人所熟知的经典话语，在此之后，张国荣开始大紫大红。

张国荣和梅艳芳都是在20世纪80年代红极一时的歌手，又同属于华星唱片公司。同时，两人在电影《缘分》、《偶然》和《胭脂扣》等多部电影合作无间，还曾多次结伴赴日登台，并以兄妹相称。

两人还曾多次传出绯闻，但相信属于宣传居多。他们更是常常合作，像早前张国荣亲自执导的《无烟草》就找来梅艳芳担纲女主角。

当年张国荣决定退出歌坛，也是跟梅艳芳相约一起退出的。也许正因为彼此熟得像兄弟一样，他俩在银幕上的生死恋却难以在现实中开花结果。

众所周知，张国荣是得了抑郁症，然后跳楼自杀，抑郁症这个病真的很可怕，不管是精神上还是生理上都会给人造成极大的伤害。张国荣的死给粉丝们带来很沉重的打击，他的离开，对于音乐界也是失去了一位左膀右臂，令人惋惜。

而娱乐圈出了名的“大嘴”宋祖德却在网上发文称张国荣还活着，并称那年死去的只是一位替身，宋祖德在文中称当年张国荣的助理找了一位负债累累的正准备自杀的赌徒，然后将张国荣的身份证放在了他的身上，而赌徒从酒店高层跳下后，张国荣则选择了遁入空门，宋祖德在最后还确定的说了句张国荣还活着，并称自己对自己言论负一切责任！

宋祖德还在文章中提到张国荣一生的最爱是唐鹤德，还称他们的爱情比牛郎织女还惨，据悉，唐鹤德在张国荣跳楼后是非常的伤心，并且至今都没有成家。宋祖德的这一爆料让很多人都瞠目结舌，虽然很多粉丝都希望张国荣是真的还活着，但当初张国荣死后是有其姐姐亲自验证的，之后还对外称张国荣是因为抑郁而自杀的。

“我就是我，不一样的烟火”这是张国荣给自己的评价。而网友对于哥哥的评价是乐山修禅酒店排名：百年难遇陈奕迅，千年难遇黄家驹，世间再无张国荣！不管真相到底是什么，张国荣，一个时代的记忆，我们对哥哥的爱以及怀念不会变！