粽子的配料
材料：夹心肉1500克、粽叶1000克、糯米3000克、盐10克、老抽3汤匙、生抽8汤匙、白糖一汤匙、孝胡搜蚝油2汤匙、料酒3汤匙
一、粽叶洗净后泡入沸水里煮开后捞起备用；
二、提前把3斤夹心肉洗净切块后沥干水分粽子的配料，加入6克盐粽子的配料，6汤匙生抽、3汤匙老抽、3汤匙料酒、2汤匙蚝油拌匀腌制过夜；
三、糯米倒入盆中，加入4克盐和一汤匙白糖拌匀，再把腌肉里面粽子的配料的酱汁倒入糯米里拌匀，不够做配味再加入生抽和老抽拌匀；
四、取3片粽叶叠好后折成漏斗状；
五、先加入3分之一的糯米中间加入肉；
六、再加入糯米填满；
七、把粽巧历叶往前推，中间折成三角形状来回包好；
八、再用竹壳一头用牙齿咬住，来回抓紧；
九、放入大锅里，注入清水，盖上大火烧开后转小火煮约2小时左右；
十、最后拆开装盘即可食用。
做粽子的材料有哪些
举孙 到了端午节很多家庭就会开始包粽子吃，现在大家的家庭条件好了，所以平时想吃粽子的时候，随时随地都可以包，包粽子的材料有很多，根据自己的喜好来选择搭配就可以了，很多人觉得包粽子非常难，自己怎么都学不会，其实只粗咐要掌握技巧还是非常容易包的，下面就跟着来看一下做粽子的材料有哪些?
做粽子的材料有哪些
想要包粽子就需要准备粽叶，粽绳，粽米以及粽子馅料，粽叶到市面上购买就可以了，粽绳可以用各种野草叶子来捆绑粽子，可以避免在加热过程中出现松散情况，一定不要用塑料绳捆扎，粽米一般都是糯米，包完以后才能够有香糯的感觉，粽子的馅料可以准备绿豆沙，红豆沙，香肠，叉烧肉，鸭肉丁，咸肉，咸蛋黄，香菇，猪肉，白砂糖，蜜枣等等，喜欢吃什么都可以适当的加一些，能够让口味变得更加丰富。
做粽子的正凳链方法
包粽子首先就需要选择粽叶，粽叶越宽越好，先把粽叶放到水里面浸泡一下以后使用，一般都是提前一天来做这个步骤，然后再把水分滤干，如果是第1次包粽子那么一定要选择粽叶比较宽的，这样才能更好的上手，粽米一定要选择纯糯米的，然后再准备好绑粽子的棉线，清洗一下，包粽子使用的线，最好使用棉线或者是草绳，如果选择塑料的包装袋，对身体健康就会造成损害，然后就可以把粽叶卷成一个圆锥形，把馅料放到里面，一直填满为止，一定要压得紧实一些，压的越紧，包出来的粽子形状就会越好看，否则会有比较烂的情况出现，然后就按照螺旋的手法开始，从粽叶的另一端往下卷起来，留一些尾巴，最后把全部的地方卷起来，用大拇指进行按压，按住以后再对折过来，用线把它捆好成10字形，捆好以后就不会再散开来，最好能够绑得紧一些。
粽子的营养价值
适当的吃一些粽子可以补充的营养物质还是非常丰富的，因为它的原材料是糯米，所以补中益气，健脾暖胃的效果还是非常不错的，里面含有不饱和脂肪酸，b族维生素，淀粉质以及纤维素，蛋白质含量比较少，钙含量虽然非常高，但是因为不含有维生素a，所以被人体吸收的就很少。
粽子需要把糯米和各种馅料搭配在一起做，这样可以让营养更加全面，如果是红枣馅，那么就可以补充身体所需要的钙质，铁元素，维生素p，b族维生素，维生素a以及维生素c，可以让糯米里面的钙质被更好的吸收，如果吃的是花生馅，就可以补充身体所需要的维生素e以及b族维生素，蛋白质，可以补充糯米里面缺少的蛋白质，如果吃豆沙馅的粽子，就能达到利尿解毒以及清热凉血作用，蛋黄馅的粽子可以补充维生素，磷脂以及蛋白质，而且味道也是相当不错的。
粽子不能和什么一起吃
粽子一定不能和寒性蔬菜水果搭配在一起吃，像冬瓜西瓜等就要避免，因为粽子本身是比较黏腻的，吃多以后没有那么容易消化，如果再吃一些寒性的蔬菜食物，里面含有纤维成分，就会导致拉肚子以及肚子疼痛症状出现。
粽子也不能和寒冷的食物搭配在一起吃，会让胃肠功能变得比较弱，会影响到食物的消化，没有办法维持好的肠胃功能，所以也是需要避免的，喜欢吃粽子的人就需要注意一下。
粽子也不能和热量比较高的食物搭配在一起吃，本身粽子就是一种比较难以消化的食物，如果再和热量高的饮食搭配就容易让不舒服的症状出现，特别是在炎热的夏季，就会导致中暑情况出现。
粽子里面的馅料一般使用的都是腌制过的或者半炒过的，所以会含有非常多的钠，吃的时候一定要注意不要蘸甜辣酱或者酱油膏，以免盐分摄入过多，让身体负担变得更加严重，还容易导致下半身水分滞留而影响到正常的代谢。
上面给大家介绍的就是做粽子的材料有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，制作粽子需要准备的材料就是上面这几种，需要认真挑选，只有原材料选得好，做出来的粽子才会更加不错，味道也可以更加鲜美，每一个人喜欢吃的粽子口味都不一样，根据自己的喜好来挑选就可以了，大家也应该注意，粽子是一种不容易消化的饮食，所以一次性不要吃得太多，否则很容易出现消化不良，会对健康造成危害。
包粽子的配料有哪些？
1.包粽子首先需要粽叶粽子的配料，包粽子之前粽子的配料，先将粽叶放在温水里浸泡2个小时。
2.准备好江米粽子的配料，或者是糯拿棚悔米粽子的配料，不同的口感还可以选择其粽子的配料他种类的和轮米。
3.粽子的馅料一般是豆沙或者是红枣，也可以做清水粽。如果有特殊口味也可以准备蛋黄，肉干等馅料。
4.包消正粽子的时候还需要棉线或者是草绳，用棉线可以捆的更紧一些，煮出来的粽子更好吃。
包粽子放什么材料好吃 包粽子的配料有哪些
1、包粽子的配料有糯段悔米、红枣、白糖、果脯、豆沙、梅子等。粽子的馅料多种多样，北方馅料多为红枣、豆沙，南方多为鲜肉、蛋黄等。北方粽子的个头较小，多为斜四角形，口味偏甜，而南方的粽子口味以咸为主。
2、除了传统的鲜肉粽、豆沙粽握察正、蛋黄肉粽、红枣粽、板栗粽、莲子粽外，还有百果粽、紫薯没昌粽、桂花飘香粽、鲍汁牛柳粽、干贝鲜肉粽等。
