如何煮糖水鸡蛋
这样煮糖水鸡蛋
红糖鸡蛋水—特点:味道甜润,养颜滋润
〔主材料〕:红枣,红糖,生姜片,鸡蛋
▍烹饪过程
首先准备好要用的食材,生姜切片,红枣外皮清洗干净,古法红糖一小块,想吃更甜润的口味就准备多一点,一个新鲜的土鸡蛋。
采用砂锅炖煮,添加适当清水,用大火把水分烧至沸腾,把鸡蛋直接打入开水内,适当搅拌让鸡蛋快速熟透呈蛋花状。
把红枣、生姜片和红糖一起下入锅中,大火把水分烧开后,把漂浮的浮沫剔除,调成小火继续焖烧15分钟左右,炖煮出姜味和糖浓味后关火。
倒出碗里,一人份的“鸡蛋红糖水”不用30分钟就烹饪完成,无需耗费太多时间,就能让自己尝上一碗滋润糖水,补气血效果超棒,还营养丰富呢!
▍红糖指物鸡蛋水“成功贴士”—
第1点,以上的配方是一人份一碗的分量,想要喝多点,材料和水分适当增加。
第2点,红糖虽好,但含糖度还是挺高的,分量决定炖煮出糖水的甜润山闭度,按唯唯液照个人口味进行调控。
第3点,还可添加枸杞、当归、桂圆等滋补食材一起熬制,味道更加甜美,营养滋润。
用电饭煲煮糖水鸡蛋,怎么煮不会散
先把水果去皮苹果梨切块,放入电饭煲里加水,水跟水果的比例是2比1,苹果和梨稍变颜色放入橘子,碗里提前放入果冻,待糖水变温成就可以放入果冻的碗里,不要一开锅就放入碗里,果冻口感会不好。
1、泡水。在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
2、火力。煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋唤埋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,敏庆而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。
3、时间。在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬和拿蚂蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
4、搅动。为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟。至于这是什么原理,想必与物理学上的离心力、向心力有关吧。为准
糖水煮鸡蛋的正确做法窍门
当鸡蛋煮至八成熟时,捞出来,轻轻地把蛋壳打破,再放糖水煮,这样糖卜悄猛的甜型桥味就能渗透到鸡蛋里面,这样做出来的糖水鸡运友蛋非常好吃