饮食不当，习惯不当，气候干燥都可能引发宝宝便秘。

怎么解决：

调整宝宝饮食结构，母乳喂养的宝宝，妈妈保持饮食清淡，冷的生的发物、口味过重的食物，统统忌口。多吃维生素高的果蔬；奶粉喂养的宝宝，尽快更换跟跟母乳接近成份的奶粉，否则容易上火。

养成宝宝良好作息习惯，保持充足睡眠，养成定时排便习惯。

适量运动，让宝宝多爬、翻身，多逗宝宝笑，有助于排便。

已经添加辅食的宝宝，可以多吃蔬菜制品，促进宝宝排便顺畅。

应急时，可给宝宝用开塞露，或用肥皂条。

一些推拿按摩可以用来缓解宝宝便秘。