网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名
首页
>
问帮百科
>
内容
刘畊宏的健身操真的能减肥吗?
问帮百科
2023-07-20 00:26:09
0
很多男孩女孩最近都跟着刘畊宏打卡健身,《本草纲目》版毽子舞快成了一项“全民运动”。大家不禁思考刘畊宏的健身操真的能减肥吗?适合所有人吗?
专家介绍,刘畊宏的健身操属于高强度有氧运动或混氧运动,能起到一定减肥瘦身的作用,但想要减肥的网友需要对自己的能力进行评估,要在力所能及的范围内练习,不要盲目跟风练习。
此外,运动过后肌肉酸痛一般两到三天能自行缓解,如果持续不缓解,建议就医。
上一篇
人体每天正确饮水量是多少?
下一篇
知假买假能否获赔?
猜你喜欢
增重不增肥的方法有哪些?要怎么做?
练胸肌的健身器材有哪些?哪种比较好?
83岁的钟南山身体怎么这么好?钟南山院士健身配方是什么?
隆胸后可以健身吗?假体会不会破裂?
用筋膜枪放松肌肉竟把自己打晕,筋膜枪是不是智商税?
蛋白质粉适合什么人吃?蛋白质粉的功效与作用都有哪些?
随便看看
株洲退休人员要享受医保待遇的话,需要满足哪些条件?
2023-08-09 00:16:09
房间太潮湿怎么办最快的办法房间太潮湿可以打开空调除湿...-房间太潮湿怎么开空调解决
2023-05-13 08:08:25
我国九大青铜国宝是什么?
2026-02-05 02:15:35
炒蒜苔要焯水吗?
2025-02-22 03:30:19
快递可以寄烟吗-快递可以寄狗吗
2023-03-24 20:29:31
炎陵客家十碗荤是什么菜?有哪些菜?
2024-03-16 01:05:34
长沙九价疫苗怎么预约?长沙哪些地方可以预约?
2024-02-06 00:18:39
大鱿鱼须怎么炒好吃又嫩-大鱿鱼须怎么炒好吃又嫩视频
2023-03-08 03:06:37
苦杏仁和普通杏仁有什么区别?为什么苦杏仁能毒死人?
2025-09-28 05:00:41
郴州西河体育公园好玩吗?西河梦幻水上乐园门票多少钱?
2023-08-12 00:02:34
网站首页
问帮百科
问帮科普
问帮娱乐
问帮排名