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枸杞老姜茶如何制作?喝了有什么好处?
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2023-11-28 00:22:01
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寒冷的冬季,喝上一杯自制的枸杞老姜茶,能帮助你驱散寒气。
枸杞老姜茶,具体做法:一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水,所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
因为红糖、枸杞、老姜都具有不同的功效,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用。枸杞味甘、性平,入肝、肾,具有补益肝肾的功效。老姜(姜母),味道辛辣,可以补血活络,温中散寒。因此,冬天很适合食用枸杞老姜茶。
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