刚出生的宝宝胃容量小，容易饿，每 2～3 个小时就会醒来一会，这时候可以根据宝宝的需要给他喂奶或者是陪他玩。

对于新生宝宝来说，如果没有醒过来，妈妈还需要每隔 3～4 小时把他叫醒喂奶。

在头几个月，宝宝晚上醒来喝夜奶的次数会比较多，妈妈会相对辛苦一些。但是到了 4 个月左右，宝宝的睡眠就会渐渐规律起来。一般晚上可以一次睡足 4～5 小时，甚至更久，那时候就不用叫醒喂奶了。

而到了 6 个月左右，宝宝开始有了睡整夜觉的能力，如果夜奶严重影响到妈妈睡眠，那时候就可以慢慢开始断掉夜奶。