白皙的皮肤上长了黄褐斑，会让美丽的心情大大打折。中医认为，脸上长黄褐斑与肝、脾、肾三脏关系密切，尤以肝为主。黄褐斑主要是因长期肝郁导致的，因此，建议女性朋友平时要学会调节情绪。

现代女性承担了工作和家庭的双重压力，容易情绪不畅、焦虑不安。如果未能及时疏解，憋闷久了，就会造成肝郁。肝郁后，常常累及脾脏导致脾虚，也可能引起血瘀;肝肾同源，肝郁导致黄褐斑。

面对黄褐斑，女性朋友不仅要在中医的指导下用药，日常生活中也要加强防晒，更重要的是要学会调节好自己的情绪。