月经回去几天为排卵期,月经完后多久排卵期

月经过后的14天左右就是排卵期，这是根据最原始的计算方法推测得到的，这种方法非常的简便，但是也有不好的地方就是不够准确。所以此外也可以通过体温来推测月经后多久才排卵，因为在排卵期人体的体温会相对的下降一点，如果有每天观察自己的体温的话，体温突然降低的那一天就是排卵的日期。

月经完后多久排卵期

很多人都不知道自己的排卵期，其实只需要测量体温，就能找准排卵期。每天清晨起床前，女方应先用体温计测量一下基础体温。在坚持每天测量的基础上掌握体温下降和复升的时间，以确定排卵日期。

排卵期的体温是有变化的，在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后（升高0.3摄氏度以上）表示排卵已经完成。

基础体温测量方法如下：

早上醒后，在身体不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。

将测出的体温数标在基础体温图表上。

用线把一个月的体温数连接起来，形成曲线，由此曲线判断出是否正值排卵期。

排卵期的体温是多少呢？月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前的体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降，排卵后体温平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降，再恢复到原来的体温水平。

排卵期有什么症状

1、白带增多

白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。

2、体温升高

在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。

3、食欲下降

研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

4、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

5、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、排卵痛

有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。8排卵出血

部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。

通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。

女人月经后几天排卵？

女人月经过后几天是排卵期的排卵期月经过后几天是排卵期，是在两次月经的中间时间。也就是这次月经完月经过后几天是排卵期了之后的十天之后和下次来月经之前的十天之前。当然这是说月经比较规律的情况下月经过后几天是排卵期，如果月经不规律月经过后几天是排卵期，那就不准了。

来完月经后几天排卵期,排卵期在月经后多少天

来完月经之后大多数的人都想要知道排卵期到底是什么时候，因为排卵期这个东西其实也是需要女性自己好好的计算的，不是别人帮你你就可以计算好的，所以女性一定要自己重视自己。那么来完月经后几天是排卵期呢?

来完月经后几天排卵期

一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。由于每个人的月经周期不同，月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。

既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。

女性月经后几天更容易怀孕，主要取决于排卵的时间。女人的排卵日一般是下次月经，往前推14天左右，在这一天同房，女人会更易受孕。一般卵子排出后能存活1-2天，而精子一般会存活2-3天，所以说在排卵日前后3天内同房，女人会更容易受孕。

如何提高卵子的质量呢

当压力延续存在或时常发作时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。这一激素分泌过多突破了原有的激素平衡，导致内分泌混乱，影响卵巢排卵能力。备孕最佳时间：最理想的性爱持续时间在10分钟左右:1到2分钟太短，不能满足女性的需求；3到7分钟则尚可“接受”；若超过13分钟，则筋疲力尽、索然无味。中国男人有43能坚持6到15分钟，而接近60的女性表示她们需要7到13分钟就能获得较满意的性爱，但时间不能说明一切，哪怕只有2分钟，只要方式和技巧到位，且双方感到满意，就是一次完美的性爱。

大豆、黑豆、黄豆、豆浆等食物，富含丰富的植物性雌激素，可以平衡体内激素，调理内分泌，促进卵泡发育，从而提升卵子质量。

月经过后多久排卵日,月经过后多久是排卵期

月经过后多久是排卵期？正常来说，一般生理期过后的女性朋友们也知道排卵期也会快来了。但是也有一些女性朋友们对于自己的排卵期是不太了解的，更加不知道应该如何计算它，知道排卵期对于女性朋友们来说是百利而无一害的事情呢。如果有些女性朋友们想要知道，月经过后多久是排卵期？这是怎么计算的呢？今天小编带大家一起来了解一下。

月经过后多久是排卵期？

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。

对于月经规则的女性是你计算出下次月经什么时候来下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为28天她的排卵日就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.

排卵期的计算方法如下：

一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天排卵期最后一天：月经周期天数减去11天