艾条的功效与作用

第一、艾灸是可以温通血脉。我们身体的不同的经络，不同的血脉，它可以温通，那么这个百病皆有不通。《黄帝内经》说“经络者，能决生死，除百病，不可不通也。”所以经络不通，就生病了。那么想治病，就是要给他通，就一个字，一通百通，一通调百病，除百病。艾灸，它是纯阳之物，它的通的作用特别强。那么通血脉、通经络也是在通我们的生命本能系统，只要通了，我们的本能系统就能健旺，就能把我们身体的一切的有障碍东西可以起到一个通、调理的作用。

第二、艾灸可以祛湿散寒。那么现在人体内的湿寒都很重，为什么很重？这是跟现在生活居住的环境有关系，现在的人们都喜欢贪凉、饮冷。贪凉就是穿的少，尤其是女性、年轻的女性，包括年轻的男性，要风度不要温度，很多女性穿这个袜子啊，很早都穿那个叫船袜，把我们的脚踝露出来，脚踝其实是不能露的，脚踝很关键，脚踝那个部位有我们肾经的太溪穴，还有脾经的三阴交穴，是非常关键的，长时间的露出来，受到了一个风寒，那么我们女性也好男性也好，就会造成腰疼，妇科病、男科病，长时间的受寒就可以导致这些问题。所以我会建议大家经常泡脚泡脚，你泡到什么位置？泡到三阴交穴，或者甚至更高，到足三里穴那是最好的。平常我们最好保护好我们的脚踝，因为我们手上有六条经脉，脚上有六条经脉，但是脚踝、小腿很容易受凉，因为我们穿得少，时时刻刻都能吹到风。还有一些女性穿的这些衣服啊，露肚脐、露腰，这更不科学，漂亮是很漂亮，那一露出来，把什么露出来了？把我们的命门给露出来了，把我们的八髎穴给露出来了。命门和八髎啊，这是人体一个聚集能量的地方，一个说实话，下面是肾，是我们的先天之根本，只能暖而不能凉。前面呢，把肚脐露出来了，把肚脐是什么呀？肚脐是我们的神阙穴，神阙穴非常关键，长时间感受风寒，就会导致肠胃的疾病，腹胀、腹痛，甚至造成了这个一些肠的相应结节、肿块儿等等。这是贪凉，还有饮冷，喜欢吃冰镇的，男性喝冰啤酒，女的吃冰淇淋，冰西瓜啊，冰的酸梅汤等等，这种带冰的冰镇的，最伤身体了。艾灸的时候啊，最容易有反应，所以我们的艾灸能祛湿，能散寒。那它怎么祛湿散寒？等一下我们会讲艾草的属性，你就知道了。

第三、它可以扶正，去邪。人为什么会生病？咱们《内经》说了“正气存内，邪不可干，邪气所凑，其气必虚。”根源虚了，所以疾病、病菌、病毒找上你了，那想不虚，不让病菌、病毒、邪气啊，大自然的邪气也好，传统中医说的风、寒、暑、湿、躁、火等等都好，只要我们的正气是足的，那这些找不到我们，说白了，只要我们的生命本能系统是健旺的、是通透的，就哪怕病毒、病菌来了，不知不觉就排出去了，因为他有这个能力，所以身体的好坏要靠我们本能系统的强弱决定。现在很多亚健康，慢性功能性问题，是不是属于本能的低落和不通？是的。那我们通过艾灸就可以扶正，扶的这个正就是在调节、调理、提高我们生命本能系统，生命本能系统有能力了、健旺起来了，而我们的身体才有能力自主调节，才可以自主性运动起来，那么不属于身体的东西，它才能出得来。没有能力的时候，这些阴寒痼疾在我们身体里面，它是一个沉睡的状态，有能力了就不让它在里面呆了，因为这个环境不适合它呆了，你赶紧出来吧。

第四、就是提高本能系统。很多人做一段时间的艾灸啊，就觉得精气神都很好，饭量增加，身体的力气增加啊，感觉身体哪哪都舒服，感觉看什么都顺眼，这是什么？这是我们的分泌、代谢、免疫都调过来了，也就是我们的生命本能系统正常了，你看什么都舒服，有的时候干什么都很顺，当然了，这个要靠自己的努力哦。本能系统是保护我们的生命和完善我们生命的，只要他正常，那么我们不至于生病，不至于遭受这种病菌、病毒和一些其他的侵害，所以完善它、提高它的功能，这是在调理根本。

第五、艾灸的作用，可以防病、保健。也就是啊，我们中医也很擅长叫未病先防，什么叫未病先防呢？这个所谓的未，不是我们脾胃的胃，是未来的未，是未来要发生的疾病，可以提前防。有句话说了，预防永远大于治疗。说你防火重要啊，还是救火重要啊？很多人说防火，那这是肯定的，我们先防住了，它有了这种苗头还没有发生的，就给他掐灭了。那一旦有了火，熊熊大火在燃烧，就是消防队来了，把它扑灭了救灭了，那你这个地方也没法要了，还得重新装修。比如说个房子着了火救灭了以后，里面东西还能用吗？不能用了，已经烧得乱七八糟了，那你提前先预防了，避免了这个情况，那就不会有后果的，有后面的严重损失和创伤。那我们身体也是这样的，你先防了，他不会生大病，不生大病，对咱们的器官组织五脏六腑就不会造成很大的创伤。那么现在有很多病，为啥不好治，到了最后了？因为器官组织一旦衰竭，再有方法，都是可以说试试看，都是看这个人的造化，看他的命了，因为这个时候他已经没有这种时机啊，这个战机已经错过了，失去了。

如果能意识到，提前先预防保健，切断亚健康，大病不会发生。或者是到了亚健康，我们治疗亚健康，那么我们身体的病也能治愈，关键是，不严重的时候，没有造成器质性病变、器官破坏的基础上，功能性给他调理了，不会发生下面一系列的严重的疑难问题，大病重病，一旦到了大病重病，那真的要看命了，不是说看药、靠针、靠好的方法，针药方法只是帮助。

很多中医人都不断努力来克服大病、重病的问题，只要我们有了疑难病，难治的问题，保持心态良好，心情舒畅，很多病啊，是有机会调过来了。那么我接着说呢，只是说能够意识到，先防一防，那是更好。那说一旦我有了什么大的问题了，那我就不能治吗？能，大家要有信心，其实艾灸对于调理大病重病效果还是挺好的。

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艾条的作用与功效有哪些？

艾条的功效与作用有安神的功效：由于工作压力过大而导致的精神抑郁，忧虑，都可以通过艾条的功效与作用来缓解。而且艾条的功效与作用也对失眠，多梦，焦虑有很好的治疗效果。

艾条有温经活络，祛风散寒的作用：冬天我们手脚冰凉，因感冒或者体质引起的惧寒怕冷等症状，艾条的功效与作用都有很好的治疗效果。

艾条有健脾开胃的作用：对于一些消化不良的人和因为天气原因而食欲不振的人，艾条的功效与作用对他们都有一定的开胃效果。

艾条的功效与作用能增加免疫能力：特别是对流感的防治更是有效果。古时候通常有燃艾条来预防流感。

一.艾条的作用：

安神助眠、缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛、还可以保养脾胃，改善消化不良等症状。而且还能预防感冒，增强免疫力。

二.艾条的功效与原理：

艾条的可燃非常好，点燃艾条后找准施灸穴位，利用艾条较好的穿透性，从而调动经络，加速血液循环，提高免疫力，增强体质，达到保健治病的目底。而且艾条的操作也比较简单，适合在家中使用。

还有艾条的杀菌作用也是不可小觑的，据医学研究报道，用艾条熏可以将一些大肠杆菌和结合杆菌等细菌杀死。熏艾条还可以减少烧伤疮面的细菌。而且用艾叶进行烟熏时对人体没有毒害无刺激，可长期使用。不过前提是要选用好的艾灸条，劣质的艾条火力暴躁，艾烟刺鼻而且还对经络有一定的损伤。

三、艾条使用注意事项

1、无论是艾灸还是艾熏都要在气血充足的情况下进行;并且在实施之前要喝生姜红枣水;全身艾熏之前更是要喝生姜红枣桂圆羹(三片生姜、六粒红枣、六粒桂圆打成羹)。

2、大醉大怒大惊大喜过劳过饱情形禁灸。

3、如遇温度过高有热烫感，请及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。

4、皮肤过敏者不宜艾灸。

5、防止晕灸。晕灸虽属罕见，但宜应注意。在艾灸中若突然出现头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状，是为晕灸，应立即停住施灸，开窗通风。

6、孕妇不宜艾灸;妇女月经期间不宜艾灸。

7、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸。

艾灸的功效与作用

1、首先，艾灸有温经驱寒烧艾条的功效与作用的作用，通过燃烧艾条，能够对身体的各个穴位起到刺激，驱赶体内的寒症，起到运行气血的作用，效果十分显著。

2、其次，艾灸能够行气通络，它可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、不孕症、扭挫伤等作用。

3、再者，艾灸还有养生保健的作用，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强烧艾条的功效与作用了身体抵抗力，达到防病保健之功。

4、艾灸的功效多，效果明显，但如果操作不当，可能会产生不适，因此，在进行艾灸时应该到专用的地方进行指导。

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烧艾叶的功效与作用

「导读」 烧艾叶烧艾条的功效与作用，别名艾灸，通常是用艾烟或用艾火熏烤，二者都有很明显的作用。因为艾灸的药物疗效和中药艾叶的入经入络都有很好的效果，所以在众多中药中独选艾叶作为施灸的材料哦。那下面就和大家一起看看烧艾叶的功效与作用吧烧艾条的功效与作用！ 烧艾叶的功效与作用

烧艾叶的功效总结为： 通经活络、行气活血、去溼逐寒、回阳救逆、祛寒温中、清热解毒、消瘀散结、活血化瘀、理气调经等功能。

而现代医学研究其实也证明了艾灸对风溼、胃病、高血压、头疼、眩晕、支气管炎等病症也有一定的积极治疗效果，尤其对小儿风寒感冒、头晕腹疼、妇女产后保养、月经不调、妇科炎症、宫寒畏冷、卵巢保养、面黄生斑以及皮炎溼疹皮肤类疾病等更是具有独特疗效的哦。

除此之外，艾灸还能保健穴位，可以起到调节脏腑功能、促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力的作用，同时还能够增加红细胞、白细胞的数量和增强巨噬细胞的吞噬能力。如果是长期自灸保健穴位，就能够达到调合阴阳，健脾合胃，固本培元，补中益气，强壮全身，祛病延年的效果哦。

而即使身体无病的人士，平时坚持做艾灸，也可激发人体正气，增加人体抵抗疾病的能力呢。赶紧去试试看吧！

烧艾叶时怎么挑选艾条

在烧艾叶时，挑选艾条可是很重要的一部哦！极有可能影响烧艾叶的效果呢！而烧艾叶时怎么挑选艾条呢？这里就给大家一些小贴士吧！

在做烧艾叶时，必须选些陈久的艾叶，而且越陈越好，因为新艾叶中含有的挥发油较多，燃之不易熄火，会令人灼痛；而陈艾叶中水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，易燃易灭，可以减少灼痛之苦。

而且用陈艾灸疗时，火力很足、性质温暖，同时气味芳香、通透走窜，是最吻合灸法温通温补的治疗特点的哦。

所以在做烧艾叶的时候记得要选一些陈旧的艾条，从而把烧艾叶的功效发挥到极致哦！

烧艾叶时如何判断效果

在做烧艾叶的时候，很多人都会觉得舒服，但是却不知道怎么能够判断这次做的纠疗效果如何，这里就教大家一些简单的小方法来判断烧艾叶时的效果吧！

1、观察艾条燃烧的烟——该判断方法的前提是保持艾条干燥哦。品质好的艾条烟较少，色淡、白，烟气祥和，烟形飘逸，艾条烧出来的烟具有很好的防病，防瘟疫作用，艾烟对多种病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾条烧出烟很冲，呼呼的直冒，像烧火似的。

2、感觉艾条的火——好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

3、看燃烧速度——比例高的艾条由于艾绒细腻，蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快些。其实耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果是要差很多的哦。

4、看艾条燃烧后的灰烬——品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰黑色，燃烧的时候灰就会散落。

烧艾叶到什么程度最好

烧艾叶要到什么程度最好呢？这是许多选择做烧艾叶的人士都会提到的问题。其实关于这个，这是要因人而异的哦。

一般刚刚开始做艾灸的时候大多人都会比较怕热，艾灸10分钟左右比较合适，时间长了，皮肤对热已经不那么敏感了，可以顺其自然逐渐延时。其实就像烧艾条的功效与作用我们服药一样，刚开始一片就会有作用，服用时间长了，两片药也会没有感觉，这其实就是耐药性的问题哦。

所以如果硬要给艾灸定一个时间和离多远的距离，这已经很难界定了。主要看个人的耐热程度，以及自己在艾灸的过程中的种种感觉。艾灸是可以自己治疗、自己感受体会的一种治疗方法。所以到什么程度最好，还是根据各人感受为主哦！

烧艾叶的注意事项

艾叶虽有诸多神奇功效，但也是存在着安全隐患的哦。2013年7月香港沙田第一城有女住户为驱蚊，在家中房间采取环保方法燃烧艾草驱蚊，酿成火灾，令房间付诸一炬，客厅亦被熏黑。据秀洲消防中队长介绍，炎热夏季本身就是火灾事故的高发季节，而带有明火的燃艾叶习俗的开展，将会加剧夏季火灾严峻形势。

为此，我在此提醒大家，健康文明过节，燃烧艾叶时要遵守三大注意点，一是在室内燃烧艾叶时，要远离柴草堆和可易燃性物品；二是在室外燃烧艾叶时，最好选择在背风区，避免由于风的作用而带动火苗引发火灾，并确保在火燃尽后再行离开。三是悬挂在门框窗户外的艾叶风干后易燃，不能长时间暴晒，应即时进行处理，以免发生火灾。另外，有些老年人会点燃自制的艾草条放在穴道上通过烟熏和灼烧的方式来治疗风溼等疾病，方法不当极易灼伤皮肤，因此操作时一定要小心谨慎或转交医生操作，以免烫伤自己哦！