菠萝蜜的食用方法

菠萝蜜的吃法如下：

先挑选菠萝蜜，选大个的、纹路清晰的、长条形的、包少的。

2、切的时候注意，最好用个透明的塑料袋把刀包上，或者拿保鲜膜包上，菠萝蜜要先在中间对切，然后再分两边切。

3、按顺序一个包一个包的找出来，菠萝蜜子找出来后，用水洗一下，把上面的粘性洗掉，放入锅里煮一下，记得放入适量的盐，味道更鲜美。

菠萝蜜怎么吃

菠萝蜜是大家熟悉的一种水果，吃起来的味道以及口感都很不错，如果说喜欢吃甜食，那么对菠萝蜜无疑是不会少的，但是吃菠萝蜜的时候也要注意了，对于具体菠萝蜜怎么吃的方法我们应该有所了解才行，下面就让我们一起和看看菠萝蜜怎么吃好。

菠萝蜜怎么吃

吃菠萝蜜的时候，直接生吃就可以了，首先把菠萝蜜的外皮去掉，然后取出果肉吃就可以了，不过吃菠萝蜜之前，我们要先把菠萝蜜的果肉放到淡盐水，浸泡上几分钟之后再吃比较好，因为这种方法是可以避免过敏反应产生的，还可以让菠萝蜜味道更鲜美。

蒜蓉菠萝蜜是菠萝蜜的不错选择，需要我们把菠萝蜜的外皮切掉，同时要把菠萝蜜的核拨出来，剩下的菠萝蜜果肉和芽，都是可以用来入菜的，拍扁几粒蒜头。这回事就可以在炒锅中倒上适量的油，爆香蒜头之后就可以把菠萝蜜放到炒锅中，翻炒几下之后就可以加水，而水量不能满过菠萝蜜，然后放上适量的盐，盖上锅盖用大火焖熟就可以了。这个过程中需要时不时的打开锅盖，翻炒几下，等到水差不多干的时候就可以收汁装盘开始吃了。

菠萝蜜怎么剥

吃菠萝蜜的时候最烦恼的就是剥皮了，首先要用刀子从中间切开，然后把棉絮状的块儿切掉，然后继续抹掉其中白色的粘液。然后把里面的黄色的果肉依次分离出来，去除根须之后就可以掏出果核开始吃了。

菠萝蜜一次可以吃几颗

吃菠萝蜜的时候需要注意适量才行，虽然菠萝蜜味道和口感好，但是吃多了反而会有危害存在，所以说吃菠萝蜜需要适量，不能每天吃也不能吃太多，最好是可以隔上几天吃一次，每次吃几个就可以了。

菠萝蜜吃不完怎么保存

吃菠萝蜜的时候如果没有吃完，这时候是需要保存的，首先我们可以把吃不完的菠萝蜜，连皮一起放到冰箱中，但是在放进去之前我们需要给菠萝蜜封上一层保鲜膜，然后放到菠萝蜜放进冰箱保鲜就可以了，想吃的时候，我们随时都是可以从冰箱中拿出来的，吃起来的味道还是不错的，不过这样的方法最多只能保存菠萝蜜五天，时间长了之后就会导致菠萝蜜变质。

如果说菠萝蜜没有切开，这时候需要我们用箩筐包装起来，然后在其中放一些蕉叶、竹叶以及碎纸就可以了。菠萝蜜是应该尽量存放到通风阴凉的地方中会比较好，这样才可以让菠萝蜜的保存时间更长。

吃菠萝蜜有什么禁忌

吃菠萝蜜的时候需要注意，是存在不少禁忌的，首先菠萝蜜和蜂蜜是不能一起吃的。因为菠萝蜜和蜂蜜这两种食物如果一起吃，这时候是容易导致蜂蜜和菠萝蜜的分子结构发生变化，而且两者会不断的膨胀。同时还会让我们的肠胃没有办法承受压力，这时候容易出现腹胀等情况，不消化的问题是这样吃菠萝蜜容易导致的。

菠萝蜜和茶是不能一起吃的。虽然说我们吃菠萝蜜的时候是可以选择喝水吃的，但是是不建议大家喝茶的，尤其是不能喝女差，因为菠萝蜜是属于性寒的水果，而绿茶同样是属于寒性的饮品，这样的两种食物一起吃，容易导致出现肚子疼痛等问题，而且还会有腹泻一类的情况产生，这些情况都是让人很烦恼的，也会对我们健康造成不小的威胁，是需要尽量避免的。

如果有糖尿病的问题存在，那么糖尿病的患者是不能吃菠萝蜜的，因为在菠萝蜜中含有大量的糖分，而且因为糖尿病患者体内的胰岛素分泌容易不足，这时候就让我们没有办法及时的分解出大量的糖分，这时候会让糖分在我们体内堆积，是需要从尿液中排出的，但是这时候就容易导致我们出现肠胃问题，是会导致我们健康受到很大的影响，所以说如果我们患上糖尿病，那么菠萝蜜是应该避免吃的，必须要严格的按照饮食原则来吃，否则是会导致问题大大加重，会影响我们的健康。

吃菠萝蜜是很不错的，上面对菠萝蜜进行了介绍，可以发现菠萝蜜这样食物对我们健康有好处，而且菠萝蜜吃法也比较多，不过最佳也是最方便的吃法还是直接吃，而且吃虽然不错，但是也要小心吃菠萝蜜的禁忌，这样才比较的健康。

吃菠萝蜜的正确吃法

吃菠萝蜜吃菠萝蜜的正确吃法的正确吃法

吃菠萝蜜的正确吃法吃菠萝蜜的正确吃法，菠萝蜜作为一种与榴莲外形相似的水果而广为人知，但其没有榴莲的臭味却有菠萝的香甜而被人喜爱，接下来吃菠萝蜜的正确吃法我就给大家介绍一下吃菠萝蜜的正确吃法。

吃菠萝蜜的正确吃法1

波罗蜜的正确吃法

1、切开菠萝蜜的外壳

挑选一个成熟的菠萝蜜，从中间部位用刀子切开，在切菠萝蜜的时候最好要带上一次性乳胶手套，因为切开的菠萝蜜有着白色的粘液，而这种白色粘液沾到皮肤上则很不容易清洗，所以最好是带上一次性手套。

2、清除白色粘液

切开菠萝蜜之后里面的白色粘液是不能食用的，所以要先清除这些白色的粘液。

3、剥出果肉

一分为二之后，可以再把菠萝蜜一分为二，这样四分之一大小的菠萝蜜比较好处理，用刀切却白色的棉状体，然后就可以看到被包裹起来的菠萝蜜肉，接下来就是把一个个黄色的菠萝蜜果肉剥出来。

4、剥出菠萝蜜的核

剥出菠萝蜜的果肉之后，则顺便把菠萝蜜果肉里的果核也取出来，菠萝蜜果肉中包含着一个和红枣差不多大的果核，可以取出来，这样果肉和果核分离，吃果肉的时候，直接食用就好吃菠萝蜜的正确吃法了，而菠萝蜜的果核也可以食用。

5、收集黄色的小丝

菠萝蜜果肉的周围被黄色的小丝包裹着，在取完菠萝蜜的果肉之后，则可以把那些黄色的小丝也收集起来，这个也可以食用。

菠萝蜜怎么吃

1、菠萝蜜的果肉

取出的菠萝蜜果肉一个个的'放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰镇之后食用，还可以放置一两天，等菠萝蜜的果肉分泌汁液之后再食用。

2、菠萝蜜的果核

菠萝蜜的果核中也含有营养物质，因此果核也可以食用，简单的食用方法就是直接用盐水煮熟，除了这个之外还可以像炒花生米一样的炒菠萝蜜的果核，果核吃起来有点像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。

3、菠萝蜜的黄丝

收集起来的菠萝蜜的黄丝则可以拿来炒肉食，味道也很好。

总而言之，菠萝蜜的一身都是宝，很多部位都可以拿来食用，但是在吃的时候要注意切开的菠萝蜜没吃完要用保鲜膜带着果壳一起包裹好，这样带壳储存的时间能够更长一些，不要暴露在空气中，容易被细菌感染。

吃菠萝蜜的正确吃法2

菠萝蜜的正确吃法

生吃

菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。

还可以放到冰箱里冷藏一段时间再吃，其味道更加香甜，吃过之后口齿留香，如同口香糖一般，改善口腔异味。

做菜吃菠萝蜜的正确吃法：菠萝蜜炖乳鸽

菠萝蜜去掉果仁，少许几片，和乳鸽放一起加入清水，用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅，加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋，而且吃起来香而不腻，口感佳，还具有美容功效哦。除此之外，还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。

糯米酿菠萝蜜

菠萝蜜还可以做成糯米酿菠萝蜜，就是将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。事先要将糯米放到干净的水里浸泡一晚上，同时将菠萝蜜的果肉都挖出来，并放到冰箱里。第二天要将鸡油和糯米混在一起，并用大火蒸煮至开锅，然后用小火蒸上一刻钟的时间。再将白砂糖和蒸好的糯米一起搅拌均匀，等白砂糖完全融化的时候，再放到冰箱里。放置一段时间后，将菠萝蜜里面的籽挖出来并添上糯米饭，就可以食用了。

这款菠萝蜜糯米饭，不仅味道甜美，而且黄白相配，真是秀色可餐啊，还具有非常高的营养价值。

菠萝蜜的正确吃法

随着生活水平吃菠萝蜜的正确吃法的提高吃菠萝蜜的正确吃法，人们的饮食也变得越来越丰富了，如菠萝蜜便是常见的一种热带水果，含有多种营养物质，对人体有多种好处。今天就来给大家说说菠萝蜜怎么吃吃菠萝蜜的正确吃法？

直接吃 挑选

菠萝蜜果皮上面有很多的纹路，一般纹路比较清晰的，味道会比较好，成熟的菠萝蜜颜色呈金黄色且表面很圆润，没有任何的小刺或者小疙瘩。

切开

在挑选好后，用刀从中间将其切开，将带有白色粘液的絮状物清理掉，若仍旧感觉很粘的话，则可以用干净的塑料袋将粘液沾掉。

去除

之后再将黄色果肉上面的根须去除掉，将其同果皮分离出来，然后再次用塑料袋将粘液沾掉，让果肉变得清爽很多，若不嫌麻烦的话，可以将果核去除掉，方便之后食用。

浸泡

菠萝蜜虽然极富营养，但却不是人人都适合的。为避免在食用后出现过敏的情况，建议大家可以将其放在盐水中浸泡几分钟，以确保安全性，同时也能让果肉变得更香甜。

菠萝蜜干

若买的菠萝蜜过大，一时难以完全吃掉的话，则建议大家可以将菠萝蜜的果肉取出，切成条状后放在阳光下暴晒几天，或者放在烤箱里面烘烤，等水分完全蒸发掉后就可以当做菠萝蜜干来食用了，能够方便保存。

菠萝蜜奶昔

将菠萝蜜去掉果核后切成小块状，和适量的酸奶一同放入榨汁机里面，大约五分钟后倒在杯子里面，之后再加入适量的燕麦片，坚果等搅拌均匀，美味的菠萝蜜奶昔就做好了。

如何吃菠萝蜜

菠萝蜜剥开就可以直接吃，剥菠萝蜜的方法：

1、地上铺满报纸就可以开切了;

2、切开是这样的。友情提示：中间白色带粘液的部分的要切掉;

3、最好是戴上手套，不然之后菠萝蜜粘粘的液体很难洗掉;

4、把里面的小果实一个个抠出来;

5、取完果实的菠萝蜜壳;

6、慢慢的菠萝蜜果肉就取出来啦。

扩展资料：

菠萝蜜是一种热带果树，温度是决定菠萝蜜能否作为经济栽培最重要的环境因素。在年平均气温≥22℃、最冷月平均气温≥13℃、绝对最低温0℃地区能正常开花结果。作为商品化栽培，应该在最低月温度较高的地方发展。菠萝蜜在有充足的水分、年降雨量在1200mm以上地区生长较好。 它根系深生，相当耐旱，但应注重防旱保湿，尤其是秋冬季 为了保证作物正常生长，最好有灌溉措施。

菠萝蜜要求阳光充足，但又相当耐阴，幼苗更忌强烈阳光，故可与荔枝、龙眼、黄皮、香蕉和大蕉间种，适当合理密植并多留营养枝梢。 菠萝蜜对土壤要求不高，多数土壤都能适应其生长，但以肥 沃、潮湿、深厚的土壤为最好。在村边、房前屋后、道路两旁、公园、城镇种植的菠萝蜜生长较好，枝叶茂盛，产量高，品质 好，既可美化环境，又可以获得比较高的经济效益。

主要价值

1.食用价值

现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。　菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。

菠萝蜜虽然好吃，但在吃的时候也要多加注意，以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前，最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟，这样不仅能减少过敏的出现，而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。还需注意的是蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃，菠萝蜜水分少，糖分很多，如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体，造成饱腹、胀气等症状，还会引起腹泻，如严重会导致死亡。

2.药用价值

服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

3.园林价值

菠萝蜜树干通直，树性强健，树冠茂密，产果量多，是优良的园林绿化用材，在园林绿化中可用在庭院内种植、行道树的种植及小游园的种植，起到遮阴及观果的园林效果。

4.经济价值

菠萝蜜材质略硬而轻，色泽鲜黄，纹理细致美观，百年不腐，白蚁不近，是上等的家具用材，树根可制作珍贵木雕。

参考资料：菠萝蜜（植物）_百度百科