唱歌的时候怎么用横隔膜带动气息唱歌?怎么才知道是横隔膜用力在唱歌...
可以用以下两种方法用横隔膜发力带动气息唱歌。
一、缓吸缓呼法
这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起,用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部,横隔膜下降,两肋肌肉向外扩张(也就是腰围扩张),小腹向内微收。
这种吸气要求自然放松,平稳柔和地进行,就像我们去闻花的芳香时的感觉一样,闻花的感觉使我们吸气吸得深,就像做深呼吸运动一样,但吸气时不要用太大的力,只要轻轻地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼气。
呼气时,注意保持吸气状态,控制住两肋和横膈膜,也就是控制住了气息,使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态:
就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作,这里需要长长地吹气,也就是在做长音的呼气练习,我们常说:“长音像吹灰,短音像吹蜡”,是一种吐气的感觉。
二、急吸急呼法
急吸就是在很短的时间内,通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部,并将气息保持住,然后,按照缓呼的要求而呼出。
我们在演唱实践中经常要用到的,因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间,往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现,这就是急吸缓呼的作用。
为了培养呼吸的控制力,我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习,效果较好。卡鲁索说过,歌者能否踏上成功之路,首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用,是否建立了强固的基础。
扩展资料:
气息支持点技巧
支持点也就是声音要有一个立足的地方,这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点,当我们咳嗽或笑的时候,可以直接感觉到它的支持作用。
没有经过呼吸训练的人,常常唱歌时,脸红脖子粗的,青筋直暴,歌声僵直,高音上不去,低音下不来等等,都是与气息支持点没有保持住有关。
反之,我们掌握了呼吸方法,有了支持点的感觉,那么,当我唱歌发声时,便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上,也就是说声音是由呼吸来支持了,这种声音不但悦耳响亮,而且能强弱自如地做出各种变化来。
参考资料来源:百度百科—唱歌呼吸法
横隔膜的呼吸法
丹田呼吸就是腹式呼吸横膈膜呼吸法,腹式呼吸就是以横隔膜升降横膈膜呼吸法的力量来吸气与吐气。
婴儿刚出生时,由于胸肌尚未发育完全,所以婴儿呼吸时胸腔无法动作,只会看到腹部的起伏,这个就是横隔肌的作用。
运用横隔膜呼吸,呼吸的程度会比较深,常运用于乐器演奏、演唱等领域。比如以横隔膜深呼吸法来吹笛子,发出长音所需要的“能量”就很足够了。因为没有比这种深呼吸方法能够吸入的气体体积还多的。
学习这样的呼吸法要注意的是,自然的吸气与自然的吐气。如果全身很用力的吸气,那很容易使自己受伤。因为在气吸的很饱的状态下,全身是紧张的状态,如果再勉强用力,容易伤到自己。
所以练习腹式呼吸,要应乎自然,很轻松的吸气,很轻松的吐气。在应用上,需要适度的自然放松下才能办到。
横膈膜呼吸法是什么?
利用腹肌使横膈膜上升、下降的呼吸法是瑜伽的呼吸控制法的基本方式。具有摄取大量氧、按摩内脏的效果。最基础的呼吸法是腹式呼吸,用双鼻孔吸气,腹部向外扩张(此时横膈膜处于向下运动),再缓慢的用双鼻孔呼气,腹部自然的内收(此时横膈膜向上运动)。通过不断的练习呼吸会变得更加深入。
横膈膜式呼吸名词解释?
横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸。有横膈膜呼吸法的也称为丹田呼吸。它不仅在瑜伽练习中有着重要的位置横膈膜呼吸法,对于唱歌横膈膜呼吸法,体育运动都很重要。
横膈膜呼吸的重要性怎么理解呢横膈膜呼吸法?婴儿刚出生时胸肌尚未发育完全,所以初生儿的呼吸没有胸腔动作,而只有腹部动作。而这个就是横隔肌的作用。
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怎样用横隔膜呼吸?
横膈膜呼吸又称为腹式呼吸。
通俗的说就是在横膈膜呼吸法你吸气的时候横膈膜呼吸法,不是抬胸横膈膜呼吸法,将肚子鼓起来的呼吸方法,对于心肺功能都是有很好的锻炼作用的。
常用的训练方法横膈膜呼吸法:
半坐位躺在床上(就是腿平放,身子半坐在床上),用手轻压住自己的腹部,再吸气时,用肚子将手顶起来,呼气时肚子自然回收。
如果习惯了之后,可以在坐位,站立位进行同样的训练。