柠檬片能跟薄荷叶一起泡水喝吗？

薄荷叶可以和柠檬一起泡水。薄荷叶柠檬水，还可以促进脂肪代谢，能够缓解体寒，起到开胃的作用轿枣，具有减肥的功效。薄荷还可以提神醒脑，能治疗感冒头疼，有消炎止痒，防腐去腥，疏热解毒的喊帆正功效。薄荷叶柠檬水还可以抑制口臭，能清新口气。薄荷叶中含有薄荷油，蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。柠檬富含维生素C、糖类钙、铁等各种对身体有益的物质。柠檬和薄荷叶泡水，能提神醒脑，有助于消化。

1、薄荷和柠檬能一起泡水喝。

2、 薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质，柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。两者成分不相克，可以在一起饮用，而且搭配一起还具有独特的风味口感，符合大众的口味。

柠檬荷叶茶不仅能够美容养颜，还能帮你减肥瘦身，保持身材，这也是当代我们一直在追求的完美。柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要控制在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分郑悔钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

夏日冷饮 薄荷青柠檬水

柠檬可以补充VC，蜂蜜可以养颜润燥，薄荷自然清凉，喝过之后感觉比较舒坦，提神。薄荷茶可用于感冒风热或温病初起，咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的.特性和味道，薄荷可胡棚岁以榨成汁。薄荷汁有点微苦，不过这种苦味可以用蜂蜜来调节，困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏，绝对可以提高工作效率。

原料：裤睁 薄荷15克、小个的青柠檬2个、纯净水1.5升。

辅料： 蜂蜜适量。

做法：

1、薄荷叶洗净后放入搅拌机，倒入一点清水打成薄荷汁。

2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中，滤掉沫子和渣子。

3、把清柠檬切成薄片。

4、在容器中加入1.

5升纯净水并放和碰入薄荷，倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

薄荷叶和柠檬能一起泡水吗 薄荷和柠檬泡水的功效

1 薄荷叶和柠檬能一起泡水吗

能一起泡水。

柠檬不仅可以食用，还能入药，其含有丰富的维生素C、维生素B1、糖类、有机酸、膳食纤维及钙、磷、铁等矿物质，中医认为，其改孝铅性平，味酸、甘，具有化痰止咳、生津健胃的功效，而薄荷是常用中药之一，性凉、味辛，有疏散风热、提神醒脑的作用，两者药效不冲突，可以搭配泡水。

2 薄荷和柠檬泡水的功效 生津止渴

柠檬中含有大量的维生素C、苹果酸、柠檬酸、钾、钙、镁等物质，用柠檬和薄荷泡水喝，具有生津止渴、清热解毒的功效，可用于风热头痛、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

提神醒脑

薄荷中含有大量的薄荷油，而柠檬中含有丰富的有机酸，两者搭配泡水，不仅可以促进消化，还能提神醒脑、缓解疲劳，适合疲乏无力、食欲不振、消化不良者饮用。

美容养颜

柠檬中含有丰富的维生素C，有慎闹美白、抗衰老的作用，用核好柠檬和薄荷一起泡水，可以为身体补充多种所需的微量元素，还有排毒养颜、减肥瘦身的作用。

3 柠檬泡水能祛斑吗

效果有限。

柠檬中含有大量的维生素C，具有美白的作用，经常用柠檬泡水喝，可以改善色斑沉着，但形成色斑的原因有多种，如日晒、遗传、内分泌失调等，不同的色斑种类，有各自的治疗方法，仅仅喝柠檬水，起到的效果有限。

4 薄荷柠檬茶的制作方法

薄荷柠檬茶

材料

薄荷、柠檬、菊花。

做法

1、将薄荷、菊花洗净，柠檬切成片状；

2、将薄荷、菊花放入杯中，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、放入柠檬片，即可饮用。

薄荷和柠檬能一起泡吗？

可以。薄荷柠檬茶可以提神醒脑，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。

柠檬薄带侍荷的组合可谓最佳搭配，从中医闭中角度讲，清火提神，真正对得起“的确凉”的别称。丰富的柠檬酸有助高效提神，同时薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助轿行山抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。

扩展资料

干燥的春天最需要补水，不过应该多喝些口味清爽的饮料，做这样一杯柠檬薄荷水：薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。

由于薄荷叶的清香，随之带入到人体内后，能够缓解紧张的情绪，并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来，柠檬也有独特的香气，能让人闻了精神更佳。

参考资料：百度百科   薄荷柠檬茶

柠檬配什么泡水喝最好 泡柠檬水的正确方法

柠檬是一种原产于东南亚的水果，富含丰富的维生素C、氨基酸，口感酸涩，适合拍模泡水饮用，有减肥瘦身的作用，那么，柠檬配什么泡水喝最好呢?我为大家介绍一下吧。

柠檬配什么泡水喝最好

1、 玫瑰花

柠檬和玫瑰花泡水喝最好，首先将柠檬洗净后用盐水浸泡一段时间，然后切片放入杯中，加入玫瑰花后倒入开水，泡5分钟即可，玫瑰柠檬茶中含有丰富的抗坏血酸，有美白养颜的袭敬缓作用。

2、蜂蜜

柠檬和蜂蜜搭配，具有美白美容、降血脂、清热解毒的作用。冲泡柠檬蜂蜜水时，要将柠檬用食盐搓洗后换清水洗净，然后切片放入罐中，倒入蜂蜜后盖紧冷藏，一天后取柠檬片泡水即可。

3、菊花

菊花和柠檬泡水饮用，可以促进肠胃蠕动，降低胆固醇，起到提高免疫力、延缓衰老、美容养颜的作用，冲泡时要将菊花用沸水冲泡5分钟，然后加入柠檬片饮用。

4、枸杞

柠檬和枸杞搭配最佳，柠檬中含有水溶性维生素C，稿宽能够提高免疫力、增强记忆力，有利于大脑发育，枸杞中也含有维生素和微量元素，对人体有益，二者搭配泡水，可以降血压、降血糖、滋阴补肾。

5、薄荷

薄荷带有独特的芳香气息，和柠檬搭配泡水，有提神醒脑、清新口气的作用，夏季饮用还能消暑祛热。冲泡薄荷柠檬水时，要将洗净的柠檬切片后泡入温水，然后加入蜂蜜和薄荷叶。