梅子哨自然保护区位于东洛乡（又名东山林场，面积为10万亩，是湖南省最大的乡办林场），森林覆盖率达90％，区内泉水清冽、树木苍翠，存有大片的原始次森林和珍稀动植物，主要旅游景点有高山温泉，以及湘南海拔最高、面积最大的高山平湖五里坳水库、赤水仙等。

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