女生腰围73那腰算粗了?细了?还是正常?
还可以吧,2尺2的腰。跟年纪也有关。
18岁的话,算是稍微有点胖的了。
一般18岁在2尺左右吧。
才83斤啊,好轻啊。
2尺2也正常的,不用担心。
身材是要看整体效果的。
整体效果不好说的,跟穿衣服也有关。
女生腰围73算很胖了吧?
腰围73属于标准腰围尺寸。
腰围的粗细不单只是用数字来定量,还得需要看整体的身材比例。一般女性的腰围小于80cm是处于正常的腰围范围内,所以女生腰围73并不算粗也不算细,属于标准腰围尺寸。
测量腰围的正确方法:
备用材料:卷尺。
1、脱掉或拉高你的上衣,脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下,为了得到一个精确的测量,你需要脱掉挡住你腰部的多层次衣服。
2、找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。
3、开始测量,站直并慢慢的呼气,把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身,看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方,交汇的那点就是你腰围的位置。
瘦腰饮食:
1、合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,新鲜水果等,不但有助于消除脂肪的过量摄入,而且可以消脂,同时也不会阻碍营养健康的摄入,也是天然的瘦腰食物,可以短时间内瘦腰,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
2、饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
3、睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
女性腰围多少算粗?
女生腰围67cm不粗也不细女生腰围73算粗还是细,算中等身材。
67厘米应该是2尺女生腰围73算粗还是细,而一般认为2尺以下的算作细腰,所以只要再瘦一点点,只要一点点就好。
64~67厘米正常,女孩70是临界点了,超过73视觉上就比较胖了有的女孩只有1尺7,那个就偏瘦了。
相关介绍:
英国科学家发现,腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现,如果腰围与身高的比例超过了80%,就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此,为保持健康长寿,应当让这一比例低于50%。
身高164cm的女性,健康的腰围是身高的一半,即82cm,67cm远远小于82cm,所以是在正常健康范围内的。
腰围测量方法:身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈,测量腰最细的部位。