炖排骨可以放白萝卜和胡萝卜吗
炖排骨可以放白萝卜和胡萝卜白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗，这是很常见的食材白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗，而且没有相关成分。下面来看看白萝卜胡萝卜炖排骨的方法步骤白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗：
【主料】：新鲜排骨2斤、白萝卜块白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗，胡萝卜块适量
【配料】：生姜1块、葱段、香葱、陈皮2小片
【调料】：料酒、水、食盐、白醋适量
——【开始烹饪】——
第一步泡排骨：先把排骨洗净剁成小块，放入清水中浸泡1个小时，中途半小时换一次水。
第二步排骨焯水：生姜切片，葱段切丝，把泡好的排骨用清水洗净，然后倒入锅内，加入足量的清水淹没排骨，放入少许姜片、葱丝、一勺料酒，开火进行焯水。
第三步撇去浮沫：水开以后，锅内会出现大量的浮沫，用锅铲通通撇去，焯水2-3分钟至排骨煮白即可捞出排骨。
第四步炖排骨：另外起锅，加入开水，然后加入焯好水的排骨、葱段和陈皮，然后关盖炖煮至水开，水开后加入白萝卜块和胡萝卜块一同炖煮1个小时左右，喜欢枸杞的可以加一些，最后开盖时加入食盐和少许葱花即可出锅。
排骨营养价值：
1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2．猪排咐凯辩骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
白萝卜营孙手养价值
1. 增强机体免疫功能：
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力白萝卜和胡萝卜能一起炖排骨吗；
2. 帮助消化：
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 帮助营养物质的吸收：
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分衡缺解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
用胡萝卜或是白萝卜炖排骨，哪个更好？为什么？
我平时也喜欢在家里吃炖排闹态纤骨，因为炖排骨营养价值高，而且热量很丰富，当我在家吃排骨时喜欢加一些白萝卜，白萝卜因为味道会更好，尤其是胡萝卜会更好吃，所以在白萝卜上，排骨会变得更甜。排骨汤中的萝卜味道更好，因为萝卜有一点甜味，任何有一点甜味的东西煮熟后都会味道更好。
白萝卜适合炖侧翼，炖羊肉会更香，因为侧翼羊肉是温热的肉，会更火，白萝卜与它们一起，可以帮助消火，所以不那么容易吃到火。放青萝卜排骨汤很好吃，营养价值很高，排骨放胡萝卜汤很好吃，这两种萝卜上的排骨汤，这是最美味的，因为其中两种胡萝卜都能综合营养价值，白萝卜，属于通风胡萝卜，含有维生素，所以这两种萝卜排骨汤煮出来的味道很好，营养价值高。
用胡萝卜或白萝卜炖排骨我建议我们还是用白萝卜比较好，我们先给他把白萝卜去皮，然后切成块，和排骨一起用高闭握压锅炖，大约40分钟左右，炖排液仿骨就做好了，汤更诱人。白萝卜、八角茴香、香料、肉桂、干辣椒、红枣、姜片、花椒、生抽、淡酱油、芝麻油、花椒油、鸡精、辣椒油、葱、胡荽。
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排骨胡萝卜白萝卜一起炖可以吗
排骨，胡萝卜，白萝卜一起炖可以吗？排骨和胡萝卜炧可以搜携桥。排骨和白萝卜炖也可以。但最好隐带是不要白萝卜跟胡萝卜一起炖。白萝卜和红萝卜一起炖这两种萝卜是有世猛冲处。
炖排骨时胡萝卜和白萝卜能一起炖吗？
红萝卜白萝卜可态氏坦以一起核凳炖排骨吗：
红白萝卜不可以放在一起炖排骨的，炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。把胡萝卜和白萝卜一起煮，看起来红白相间非常好看，实际上并不科学。白萝卜的维生素C含量极高，胡萝帆桐卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。
白萝卜可以和红萝卜一起炖吗
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胡萝卜可以和白萝卜一起炖排骨吗
科学的说不能一起煮，因为白萝卜之所以具有良好的助消化作用，白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的；白御铅萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而谨陵上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。可见，白萝卜要想更好地发挥其助消化、抗癌的食疗功效最好生吃。但是胡萝卜则恰恰相反，胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼祥拆戚睛疲劳和眼睛干涩的问题。但胡萝卜在生吃时，70％以上的胡萝卜素不能被吸收。
